|
Re: день без еды для меня удовольствие и радость
3-й день ВГ. Выход в 17.00.
Происходят какие-то загадки! За два дня ушло всего 1кг. Вчера перед выходом взвесилась, вес был 57.700. На выходе начался жор, хотелось тяжелой пищи, поэтому не сдержалась и съела 3 куска замороженной скумбрии и приличный кусок сала с интервалами. Сало есть не стоило, начало подташнивать. К тому же один желток, пару грецких орехов, много пила жидкости с медом. Думала набрала назад сброшенный килограмм. Утром взвесилась вес 57.200. За 3-й день снова сброс полкило, при том что было съедено много жирной пищи. Если так пойдет и дальше, то придерживаясь СЕ вес не должен набраться назад. Рада, что выход прошел без срыва на варенную пищу, т.к. назойливые мысли о ней появлялись. Сейчас утро, силы восстановились, есть не хочется.
|