[AlexAxe]

14-17 день выхода 14-17.07.2019

Вес 96.350.
Минимальный был на выходе 94.700. До 94 никак не могу добраться, но не беда.

Вчера купил смесь для винегрета (морковь, картофель, свекла) отваренную. Добавил лук репчатый (большую головку), огурцы солёные. Не мог оторваться, съел вчера-сегодня половину кастрюли (около 1кг), что очень много. Очень вкусный получился.

Сон. Сплю хорошо, сладко.

Чего-то вредного есть не хочется. Был в тц, думал перекусить. Но не стал ничего покупать. Супы с мясом, а салатов не было.

Салата зелёного ем очень много, возможно поэтому у меня запоры. Буду добавлять помидоры.

Искал рецепт супа - ничего вкусного не нашёл. Посоветуйте суп постный, любой.

Соль не ем и не хочется. Сахар - в йогуртах (ем иногда) и в манной каше. Но после каши с мёдом что-то происходит с головой. Какой-то удар, поэтому не скучаю с утра по ней. Вчера вместо каши с утра щей навернул.

Внутри большое желание пойти ещё раз на голод, минимум на 21 день. Когда перееду в подмосковье у меня не будет возможности голодать. Соседи + нет удобств.

В принципе можно считать опыт успешным. Проблем никаких не испытываю. Чувствую себя хорошо. Жизнь налаживается. Подумываю перечитать ещё раз Николаева.

Вес 96.350
Самочувствие 10/10
Настроение 10/10