|
Re: Моё первое длительное голодание
Во время голоданий мышцы ослаблены, и поэтому болят намного больше. Я давно для себя решила что не буду заниматься спортом во время голоданий. И вообще, на голоде все надо делать аккуратно и медленно - никаких резких наклонов, не вставать резко с кровати, и т.д.
|