Вечерние Размышления
В своей жизни я примерно на 80% притаюсь сырыми фруктами и овощами, мои любимые блюда это салаты из разных свежих овощей. Мне очень нравиться корейская кухня (вегетарианские блюда), салаты, кимчи (ферментированная китайская капуста), суп с водорослями или с грибами муэр и разными овощами. При этом я себя не могу назвать ни сыроедом, ни веганом, не могу себя как то обозначить, потому что не хочу себя с чем - то отождествлять, ставить себе рамки.
Сегодня я поняла, что я хочу питаться интуитивно и голодать тоже интуитивно, всё делать с осознанием и ощущением себя.
Поэтому больше не хочу ставить себе рамки и планировать на перед. Я хочу жить здесь и сейчас, важен именно этот момент, каждую секунду жизни
Оставляю эту тему и начинаю новую: осознанное интуитивное питание и голодание.