[Jasmine]

День 4 выхода. Вес 57 (+100г). Самочувствие отличное. С утра око возрождения. Это пока мой единственный спорт. Чашка горячей воды с лимоном. Киви. Фруктов не хочу особо, ем с неохотой. Хочу овощей, рыбы и мяса.
Салат помидоры+капуста+огурцы 250 г.
Перекус - яблоко, овощи порезанные (морковь, тыква, сельдерей)
Дома вечером: сырая говядина 200 г и помидоры.
Был самостоятельный стул, чему я рада. Абсолютно нормальный, как-будто и не голодала.
Месячные немного задерживаются, вроде и не похудела почти, обычно как часы.