Подведём итоги:
Утро. Так как из-за дождя вчера я не раздобыла спелую дыню, оно началось со стакана апельсинового сока (200 мл). И моно оно не получилось: плюсом 2 груши (400 г).
День прошёл всё-таки мандариново и потянул на 800 г.
Вечером я вновь сделала себе поблажку
, п.ч. стала в последнее время сильно мёрзнуть, и съела 2 незрелых авокадо (400 г).
Воды пила мало. Меньше литра. Хочу пить, но не буду мешать перевариванию авокадо.
Итак, около 1040 ккал.
Самочувствие хорошее. Большую часть дня гуляла. Завтра планирую начать день с пробежки по методике Ищущего. Конечно, создать себе нагрузку, в разы превышающую 1000-ый калораж, я не смогу, но попытаться стоит.. Главное пораньше лечь спать!
[IMG]
[/IMG]