[бубусик]

15 июня - четвёртое суточное голодание

вес 80,5кг

8.00 - кофе со сгущ и сливками, 2 тоста с маслом
10.00 - кефир
11.30 - овощное рагу, хлеб, черешня (не надо, конечно, это было есть, ну чё уж)
14.00 - начало суточного голодания

16 июня -выход

вес такой же - 80,5кг

не поняла, почему ни грамма не ушло, это всё-таки овощное рагу было лишнее ,
ну и сливки в кофе, ну теперь уж пока не закончатся,
добровольно я не могу от них отказаться, только не покупать

13:30 - салат овощной, кофе со сгущ и сливками
18:00 - сало, хлеб, огурец, перец
19.00 и 20.00 -черешня
21.00 - фаршированные перцы 2штуки

с палками не ходила
без палок прошла за эти два дня 3.2 км
плавала с кругом один день -2 часа
и в другой- полтора часа