Цитата:
Сообщение от Fruct
вот цитата из вашего дневника, где вы пишете о своём питании (это всё сыроедное?):
|
Мука была сырая, но хлеб покупной, ессно термически обработанный.
Вы пишете про прошлое питание? Так вспомнили бы питание в детстве.
Вы в этом дневнике мои цели
внимательно читали? Боюсь что
нет.
Нажмите тут для просмотра всего текста
Цели:
Основная - подлечить организм.
Дополнительные - провести эксперимент по подготовке к переходу на видовое сырое питание(по Ессеям) и уровни витамина В12, железа и фолиевой кислоты в крови до, сразу после голодания и спустя месяц после начала питания по Ессеям(или того, что я под ним понял).
Цитата:
Сообщение от Fruct
Да, если до этого момента эти лепёшки благодаря упомянутым процессам не испортятся. В жкт должны проходить эти процессы, а не на грелке какой-нибудь, не на воздухе, а под контролем ферментов жкт. Почувствуйте разницу!
|
Не стоит мешать все в одну кучу. Там речь идет про
хлебопекарные качества муки. Почувствуйте разницу!