Я как и Сергеев подумала:" А пропущу ка я один день питания!
Сколько можно готовиться? тянуть с началом голодание. Может по одному дню в неделю начать?"
Сказано-сделано. Сутра отправилась в сад. Погода прекрасная, шла 5 км пешком. В саду работы всегда достаточно. О еде не думалось. К тому же решила этот день провести и без питья. Получилось.
Интересно, что на кануне дня воздержания ела много калины, черноплодной рябины, красной рябины, моркови. На следующий день после пропуска еды снова начала с сыроедения.К ягодам добавился топинамбур, помидоры,сырая и варёная морковь. Очень удивляет, что совсем не хочется пить. Пью потому, что "надо".
Очень удивлена положительной реакцией на день воздержания от еды и питья.Последнее время распустила свой животик и ожидала возражения от организма на пропуск еды. А он даёт добро и согласен на такой режим хотя бы раз в неделю.
