|
Re: Улучшение жизни через её упрощение
Adiary, возьмите у меня в теме ссылку (Гвоздь поделился) на книгу Миллера "Я выбираю бег". Там описаны все процессы, и то как лучше организовать тренировки начинающим. Познавательно.
Цитата:
Сообщение от Гвоздь
|
Тут много про оздоровительную ходьбу, как ее начинать, за какими параметрами нужно следить.
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
|