|
Re: Мой дневник
Всем привет. вчера второй день из 55 дней поста. Подъем в 6,00, полчаса духовной практики, 15 минут чтение священных писаний. участвовала в пудже Шиве. Весь день была на травяном чае, вечером поела вареную картошку, винегрет, яблоко, апельсин и кусочек белого хлеба. Сегодня новолуние, по идее надо голодать, хоть каждый день голодай)), но мне пока еще как положено голодать рано. до вечера точно на чае, стараюсь пить много воды. Так же поняла, что мне и моим близким всегда помогала махамритьджая мантра, но я последние месяца два читаю ее не кажды йдень либо мало, а февраль так вообще все слабо читала. В общем не забывать практику по Шиве. И как меня предупреждали брамины, не переставать молиться , когда у вас все хорошо
__________________
Утренний бег —это красота чистоты.
Вечерний бег —это сияние простоты.
|