Показать сообщение отдельно
Старый 19-09-2019, 15:38   #3490
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,189 Поблагодарил: 41,689
Поблагодарили 54,564 раз(а) в 6,174 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Четверг.

Утро в 6.00. Выспался отлично! Позавтракали. Проводил Лару в аэропорт. Потом прогулялся по Набережной. Уже тепло и солнечно, хотя небольшие волны ещё сохраняются. Купаться ещё нельзя.
Пообедал, отдохнул. Потом опять прогулка по Набережной, покормил котят и кошек. Понаблюдал за отдыхающими, за детьми, опять проникся аурой весёлого беззаботного отдыха и хорошего настроения.
Завтра и я уже уезжаю в Подмосковье. Утром планирую последнюю пробежку перед марафоном, до которого осталось уже меньше 3-х дней.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием