[LATIMERIA]

Сообщение от Чудоелочка

Mariner !!! Какие таблетки Вы пьете.? Есть натуральные и синтетические. Принимать их тоже, как пробиотики , в капсулах, которые растворяются в кишечнике. Сделайте лучше анализ крови, потому- что если показатель низкий, таблетки не пополнят и лучше делать уколы. В группе сыроедов моей подруги, есть мужчина, который проверил показатель и у него он был низкий. Начал есть много печени, но показатель не увеличивался, видимо была нарушена какая то функция. Поднял уколами и теперь поддерживает печенью. Всего хорошего!!!

Продукты богатые В12.
http://edaplus.info/vitamins/product...tamin-b12.html