Цитата:
Сообщение от vodolaz
А по поводу ШПШ... - я физически крепкий человек не смог ее сделать, как положено. Там темп бешеный ведь.)
|
Какой "бешеный темп" ? Вы что-то не так делали ... ШПШ расслабленно делается. Дефекация при активации симпатической НС конечно не пойдет.