Цитата:
|
Надо бы на 1-2 кг полегче, чтоб было ощущение комфорта при обучении. Можно даже начинать с гири 4 кг и махать с закрытыми глазами направлением в сторону тех кто рты разинули, тогда у них иронически мысли заменятся на мысли о безопасности.
|
Надо бы,Сергей, надо! да вот всё ещё в городе нет таких. А в качалках нет и тем более. Не ехать же в Москву за гирей.
Скорее надо подрастать до тяжёлой-8 кг. Отведу себе два месяца для этого. Как думаешь, не маловато?
А дома можно гантелей махать. Хотя и в клубе есть разные
