[Чудоелочка]

Голова как за косу подвешанная.сзади шея прямая без изгибов, тело меньше поворачивать особенно резко, голову тоже меньше крутить. Сначала глаза поворачивать и если не хватает потом голову. Каа это делают животные и дети до пяти лет, поэтому у них зрение хорошее, а унас глаза не двигаются и там тоже застой инфекция и результат очки.. Если вам приходиться стоять, нужно раскаиваться как трава на ветру, не отрывая ног от пола. Движения должны быть такие, чтобы окружающие не могли заметить. Никогда не стоять на одной ноге, руки в карманах. Сидеть с прямой спиной и головой руки на коленях не опираться локтями на стол.Ходить и бегать маленькими шагами. Все движения делать на выдохе. Постоянно наблюдайте за детьми до 5 лет, они находятся в постоянном движении с прямой спиной и головой, пока их не засадили за столы, не разрешая двигаться. Если забываете и сгибаетесь посмотрите на людей , которые сгорбились, скривились, с опущенной головой и стонующие от боли.