[Alex_Andr]

16 июня 2014 года
Полноценное питание после сухого голодания.

Время 06-30 Проснулся. Сделал дыхательные упражнения на счёт 8. Самочувствие и настроение отличные.
Время 06-35 Сходил по маленькому и большому.
Вес 79,9 Давление 135/70 Пульс 70 Температура 35,7 Сахар 4,6
Время с 06-40 до 07-00 Работал на компьютере.
Время 07-00 Пошёл за парным молоком.
Время 08-40 Принёс молоко. К знакомой коровке меня подвезли на машине, а обратно я пришёл пешком. Самочувствие и настроение отличное.
Давление 125/65 Пульс 80
Время 08-45 Выпил «Эликсир молодости».
Время с 08-50 до 09-30 Работал на компьютере.
Время 09-30 Завтрак. Молочная каша из смеси различных круп, творог, чай, хлеб.
Время с 10-30 до 12-30 Заливка фундамента.
Время 12-30 Выпил чай с бутербродом.
Время 12-40 Сходил по большому. Стул нормальный.
Время С 12-45 до 15-00 Делал фундамент.
Время 15-00 Обед. Суп, макароны с холодцом из курицы, чай, хлеб.
Время 16-20 Сходил по большому
Время 17-20 Сходил по большому
Время С 15-30 до 02-30 Делал фундамент.
Время 21-30 Ужин. Отварной картофель, свежие овощи, яичница с кабачком, чай, хлеб.
Время 00-30 Сходил по большому
Время 02-30 Закончил делать фундамент.
Время 02-30 Принял душ. Самочувствие и настроение отличное.
Время 03-55 Выпил бокал молока с хлебом
Вес 80,4 Давление 145/75 Пульс 75 Температура 35,4
Время 03-10 Лёг спать.