Цитата:
Сообщение от Adestinychild
как же заставить живот работать
|
Adestinychild, еще рецептик.
Индийский способ очищения ЖКТ ,печени и крови.
пшеничные отруби-300 г
чищенные тыквенные семечки-300 г
кедровые орехи-300 г
тмин (или фенхель)-100 г
льняное семя-100г
мак пищевой-50 г
корень аира-50 г
корень солодки-25 г
Все измельчить в муку, держать в стеклянной банке в холодильнике.Перед сном съедать по 3 ст. ложки порошка с тремя плодами чернослива,1 ч. ложкой льняного масла(тыквенного или оливкового) и 1ч. ложкой лимонного сока.Начинать прием на убывающей луне.
От себя добавлю:кол-во ингредиентов лучше пропорционально уменьшить,а то смеси получится очень много.Три ложки у меня съесть не получалось ( ела одну ложку),в основном из-за аира,он какой-то неприятный вкус придает.