всех, приветствую, всем спасибо огромнейшее!..
и... я не собирался покидать вас - не дождетесь...
настроение было упадническое, вот и получилось так типа "привет... пока"...
но, оно и не удивительно, когда по ночам и по утрам просыпаешься от боли...
лан, по делу...
да, боли возвращаются волнами...
появились болезненные ощущения на уровни печени, но со спины, что не может не настораживать......
вчера опять с утра тюбаж, затем весь день и до сих водичка (не только обычная отфильтрованная вода , но и "Ессентуки-4")...
не знаю что именно помогает больше (тюбаж или отсутствие пищи), но стало значительно легче...
еще обратил внимание, что за период сыро-моно похоже вырос запас гликогена, т.к. без еды стал себя чувствовать вполне комфортно (просто не замечаю), да и на беговой дорожке могу "забыться" и идти на скорости 7,1 (раньше на 6-й уже приходилось бежать)...
что играет основную роль в возникновении болей - пытаюсь понять методом проб и ошибок (увы, другого способа не вижу)... пока рано делать выводы, но некоторые мысли уже есть...
но об этом чуть позже...