[Тихон_в_трениках]

Так, значица, 4 недели минуло и сегодня

5ая неделя стартует

Вес 99,2 - против изначальных 100 - никак то есть не реагирует на 4х недельное серьёзнейшее изменение рациона.

С позавчера я как-то типа приболел, как написал выше. Боюсь вот, не резкое ли опять изменение в погоде так мне аукнулось?! До этого ж были сплошные тучи и прочая мерзопакость, и вдруг всё это куда-то унесло и сделалась чудесная солнечная погода. Меня скрутило, получается, позавчера с обеда, поколбасило остаток дня и ночь. Утром я был никакосов, потом постепенно очухался, померил температурку - 37. А в окно уже солнце светит вовсю. В общем, во второй половине дня я таки вышел слегка прогуляться до магазинов, ну а сегодня снова пошёл на большую свою прогулочку в лесок, тряс там неопрятной своей тушкой, стащив с себя всё, что выше штанов и т.д. Хотя, сердечко, чувствую, что и сегодня как-то у меня подпридавлено малость. Ладно, посмотрим, что из всего этого получится...

Так, дальше что у меня по плану: ну вот, буду таки-пытаться с начавшейся этой моей 5ой недели как-то перестраиваться, чтоб прекращать есть после 19-00. Тут я сразу вижу как плюсы, так и минусы. Плюс, наверное, в том, что, как я уже и писал выше, складывается впечатление абсолютной бессмысленности набивать живот вечером. Я, опять-таки, на данном этапе измучен постоянной слабостью и сонливостью в течение дня, и всё как-то пытаюсь организм якобы "подпитать", чтоб наконец обрести бодрость. Но вижу уже "умом", что не срабатывает эта доктрина - всё равно под вечер у меня максимальная усталость в теле. Какой тогда смысл всех вечерних "дозакидонов"?

А минус в том, что тут же начнётся нервотрёпка - "как успеть наесться до 7ми?! Что и когда есть? В каких кол-вах?". Придётся так же ещё больше запариваться с готовкой и со своевременным подтаскиванием нужных продуктов (хотя куда уж больше - и так-то меня всё это достало!) - чтоб заранее иметь то, чего надо будет успеть съесть заради уложиться до этих самых 19-00. Очередные лишние хлопоты, в общем.

Второй минус, как мне представляется, будет поджидать меня с утра: обычно-то я не ем ничего до обеда - пью неспеша свой кампот-мампот, ну самый максимум - сжую бананчик или там гранат - и прусь на свою прогулку. Есть начинаю в обед, соответственно. А если оставаться голодным с вечера, то что будет утром? А есть по-серьёзке перед прогулкой мне совершенно не улыбается - мне это реально очень мешает. Вот, непонятно, одним словом...

Но надо пробовать, а что ж делать. Чтоб не стоять на месте. Всё-таки 4 недели - это уже какой-никакой но срок.