|
Re: Дневник диета 800ккал
Теперь об улучшении себя.
Как я борюсь за молодость кожи. Кожа у меня жирная, склонна к угревой сыпи.
1. Никакого загара! Защищайте лицо от солнца, УФ разрушает коллаген, делающий кожу упругой
2. Пилинг. Делаю очень мягкий: маски из салициловой мази 2%, она отшелушивает лишние клетки, поры очищает и отбеливает. Изредка пилинг с молотым кофе или содой.
3. Маски желатиновые или с коллагеном гидролизованным - для подтяжки
4.Для подсушивания, отбеливания, обеззораживания - перекись водорода 3%
5.Для век - блефарогель. Не знаю, есть ли от него толк, просто надо же чем -то пользоваться...
|