Что сделано сегодня для перехода на Жизнь Без Еды?

[Helen Vasileva]

Завожу новый дневник и намереваюсь вести его регулярно, иначе никогда не дойду до своей цели. Исключение составят 2 недели, когда буду в отъезде в сентябре.

Надоело мечтать и заниматься обжорством. Расслабилась не на шутку. Лишнего веса 25-30кг. Килограммы сидят уверенно, крепко, цепко и не хотят со мной расставаться.

Хочу быть стройной, здоровой, лёгкой, независимой от еды.

Пора переходить от летаний в облаках К ДЕЛУ. С завтрашнего дня – СТАРТ!

[Helen Vasileva]

Сегодня после обеда первый сок – виноградный, потом арбузный. Вечером повторила: арбузный и виноградный.

Довольна сегодняшним днём.

Вчера к вечеру выпила 75 гр касторки с 150 гр лимонного сока. Решила хорошо прочистить ЖКТ. Чистилось как положено .

[Helen Vasileva]

Сегодня два сока, какие были вчера (виноградный и арбузный) - до обеда и к вечеру, потом 2 столовых ложки мёда с водой и 1 большое яблоко.

Не совсем довольна сегодняшним днём, но по сравнению с прошлым, дела идут пока хорошо.

[Helen Vasileva]

Сегодня яблочный сок, ела на завтрак ежевику с куста, и был срыв на мозареллу и кусочек чёрного хлеба. Нельзя такие вещи дома держать. Ну всё, ничего такого больше дома нет, только фрукты и овощи.

День неудачный, буду исправляться.

[Helen Vasileva]

Не ела и не пила ничего, кроме воды.
Сегодня - голодание.

Очень довольна сегодняшним днём.

На завтра не планирую ничего. Как пойдёт.

[Helen Vasileva]

Отчёт за вчера и сегодня: затраки – ежевика с кустов, потом соки, к вечеру вчера потянуло на ерунду.

Сегодня после соков и фруктов – на 24 часа голодания.

[Helen Vasileva]

Пока нахожусь на свободном каскаде. Ем не каждый день. Сегодня второй день голодания. К вечеру планирую свежевыжатый яблочный сок и ещё что-нибудь, если захочу.

На короткие голодания иду с чистым ЖКТ, тогда сильно есть не хочется.

В свободное время много читаю об опытах людей перехода на ЖБЕ и т.п. Информации много не только на русскоязычных сайтах.