Решилась и удивляюсь

[Elenmaks]

решила отредатиктировать))

[Elenmaks]

Эти дни не пила воду (забывала). Сегодня решила это восполнить и, выпив воды - чувствую дискомфорт как будто "сосет".
И еще очень мерзну особенно ноги - сижу в двух толстых шерстяных носках , а они все равно ледяные

[Elenmaks]

Сообщение от Elenmaks

Условное голодание по М.В.Оганян (замахнулась на 21 день)
Знакомство с М.В.Оганян было "посредническим" - я должна была передать информацию от врача-диагноста маме тяжело больной девочки, в итоге заинтересовалась сама и прежде, чем принять решение, месяц изучала материалы, дневники, видеолекции и отчеты. Чем больше читала, тем настойчивее организм подталкивал к началу УГ.
Причина - хронические запоры (стрессовый кишечник - зажимает и хоть что делай - без толку)по 4 дня как "норма" . Результат пассивной работы кишечника - налицо - лицо от висков до шеи в кератозах мелких и довольно крупных....
От мяса отказалась в нач.августа (хотя "мясоед"со стажем - по 3-5 раз в день, но по стечению ряда обстоятельств - "как отрезало")

18.12 в 19.45 ( раньше не получилось) выпила выпила магния сульфат 2,5 пакетика( 50 гр) запила стаканом теплого отвара с медом и лимоном и в постель с грелкой на обл. Печени На час, в это время продолжала пить отвар с медом и соком лимона. Отлежав часок и 'надувшись' отвара начала курсировать между туалетом и комнатой, магнезия тоже начала свое действие, так что процесс был занятным и музыкальным. Продолжаю пить отвар, а в 21 надо уже лечь спать!!! Дудки!!!! Какой сон когда в тебе почти полтора литра воды и магнезия работает)))........ходила 'как утка' каждые 7-12 минут, только к полуночи уснула под бульканье и журчание собственных кишков))). Спала мало, проснулась в 3.25, проворочавшись до 4.15 и решила встать уже, так как по схеме с 5-7 утра нужно провести очистительные клизмы с 2-3 литрами теплой воды с крупной солью и содой. Все прошло на удивление легко! 'Впустила' в себя 2,25литра воды, надо было сделать 2-3 друг за другом, я ограничилась двумя! Ничего кроме воды желто-оранжевого цвета не вышло. После этого горячий душ - ну тут я отвела душу ))). Время окончания процедур 6.40 утра. Выпив два стакана теплого отвара ( когда пишу отвар, то это по умолчанию уже с медом и соком лимона) и 'позволила' себя уложить еще поспать. Самочувствие прекрасное, есть не хочется.
Мой вес утром 18.12 - 74,3.

Первый день условного голодания (УГ)
прошел на удивление легко, если возникало желание поесть- пила теплый отвар и желание отпадало. Чувствую себя хорошо, слабости нет, хотя работы сейчас много и концентрация внимания на несколько дел одновременно не напрягает. В начале девятого появилось желание спать, но так как домой приехала в начале 10-го , то легла в начале 11-го, долго не могла уснуть (непривычно рано , зато в 5 не смогла встать , в итоге промывание кишечника было перенесено на 6.45. Вода зашла-вода вышла, но грязно- коричневого цвета ( может это просто цвет отвара))).
По общим ощущениям - легкость, будто все подтягивается изнутри.
Уход за телом сейчас более тщательный - утром и на ночь - бальзам корень, во время душа тщательно скрабом (морская соль и персиковое масло) , после наношу антицеллюлитный крем.
Вес утром 19.12 - 73.7

Второй день УГ вес 73,1
с сегодняшнего дня ввожу к отварам Сибирский прополис гранатовый (утром для тонуса) , в 'обед и полдник' бальзам серебряный (для иммунитета, вокруг народ болеет) , на 'ужин' бальзам агатовый для кишечника. Также между приемами 'пищи' включается капли прополисные с травами печеночный , и для желудочно-кишечного тракта с анти- паразитарным эффектом.
Зубы чистить во время чистки не рекомендуется из за содержания в пастах фтора. Но так как методика писалась лет 25 назад, и много чего изменилось - поэтому чищу зубной пастой сибирский прополис (в ней нет фтора). По поводу обложенности языка - ничего пока не обычного - последние 22 года язык 2 раза в день очищаю специальной лопаточкой.
Сегодня 23.12 третий день условного голодания. Вес 72,5
Очень долго не могла уснуть , проснулась без будильника в 6 утра и начала утренние процедуры - сделав одну клизму - как и в предыдущие вода вошла- вода цвета облепихи. Наполнив грушу для второй клизмы - она вдруг оборвалась и......2,5 л залило все вокруг (так что занималась сбором воды и реанимацией того, что попало под "водопад". Теперь , я поняла выражение "порвать грелку"
Чувствую себя прекрасно, на еду смотрю спокойно. Если вдруг накатывает - теплый отвар все снимает..Вчера один разок кашлянула и как будто мокроту почувствовала, но ничего не вышло...

Вечерний променад был посвящен покупки кружки Эсмарха - дело оказалось не простым - то объем тот , наконечник, то слишком широкий шланг - капризная барышня, но в 8-й аптеке ждал приз - купила "тюнинговую, модную"

В теч.дня ничего особенного, к вечеру языком ощутила что на зубах с внутр.стороны приличный налет , но Щётка знает свое дело. Пожалуй пора уже пропустить стаканчик няшного отвара и на боковую. Доброй ночи форумчане!

[Elenmaks]

Сегодня 4 день УГ
Вчера к ночи заметила что язык обложен, не счищается, утром практически в норме. 'Тюнинговая' клизма оказалась с ирригатором - вода вышла темная, пахнет как субпродукты(печень). Но без всяких примесей- просто темная вода. Не покидает мысль, что организму находящемуся в стрессе нужна мощная антиоксидантная поддержка. И еще, о просто воде - она просто жизненно нужна, ведь наш организм не принимает за воду отвары, а для вывода токсинов очень-очень нужна ВОДА. Поэтому после процедур, налила чуть теплой воды и медленными глотками выпила.
Еще одна мысль будоражит сознание - СОРБЕНТЫ. Ведь сейчас организм не несет пищеварительной назгрузки и почему бы не помочь ему 'чиститься' природными сорбентами.
Мысль пришла и решение по 'овенски' принято - выпив два стакана воды, налила еще один , но добавила в воду кофейную ложку природного концентрата инулина (топинамбур).
И знаете, мне стало спокойнее , буду дальше наблюдать.
Эти мысли будоражали с самого первого дня - нужна антиоксидантная поддержка, между приемами отвара пью капли для печени на прополисе и иммунки. После прочтения некоторых дневников, где все начиналось прекрасно, а потом возникли страшные диагнозы - окончательно меня убедило - делаю интуитивно правильно.
Можно привести пример на генеральной уборке дома ,- ни одна хозяйка не будет наводить 'блеск' на раковину до того , пока не вымоется вся квартира.
Слушайте себя и поддерживайте - ягоды : брусника, калина, облепиха, шиповник - это природные антибиотики и антиоксиданты
Забыла ..вчера.из трех литров отвара осилила лишь полтора +300 мл воды. Моча светлая, прозрачная. Вес 72,2.

[Elenmaks]

Забыла написать, со вчерашнего дня лицо красное, как с мороза, и кажется, что немного припухшее.
Сегодня с обеда на второй трети языка ощущение кома и тоже припухший.
Из открытий - сегодня после очистительной клизмы, внутри местами булькало ,но ничего не выходило, вставила газоотводную трубку- пошла оставшаяся жидкость..
После приема утром ПИКа, чувствовала себя наипрекрасно, как- будто сытая ходила полдня, есть не хочется, хотя все вокруг жуют и о вкусняшках к новогоднему столу говорят.

[Elenmaks]

Пятый день УГ. Вес 71.8
Вчера вечером сделала клизму,- опять врда окрвшенная в бледно-желтый цвет.
Не могу настроить себя рано ложиться.
Проснулась сама в 4.50. Сегодня делала три подряд клизмы по 2 литра - снова только вода - от коричневой до желто-оранжевой.
Хотела спросить у спецов, не много ли соли получается- на 6 литров 3ст. Ложки? Из меня клизма не полностью выходит.
Еще до начала УГ вылез гемморой, поэтому тужиться не могу особо. После клизм ставлю свечи с облепиховым маслом.
После Процедур выпила разведенный концентрат топинамбура и заварила грудной сбор ( чувствую, что скопилось, но выходить категорически не хочет и ,даже больше скажу,- по ходу и не собирается.....
Ещё на подбородке и на козелке уха вылезли болезненные прыщики, но их не видно - внутренние,'партизаны' на разведку видать вылезли))).
А так все как обычно.
Родные и друзья беспокоятся не наврежу ли я себе. Поэтому часто сталкиваюсь с тем что вместо поддержки слушаю страшилки.
Добавляя к отварам прополисные настойки, топинамбур чувствую себя спокойнее - получаю 'сибирскую'защиту и силы)))

[Elenmaks]

За моим кишечником наблюдаетс такая особенность - со 'своим' не расстанется. Чтоб его 'пробить' я не знаю что нужно сделать. На эту особенность обратила внимание пару лет назад - начиная принимать комплекс Бадов по очищению даже в двойной дозировке и запивая все слабительным чаем, на выходе был - пшык! Хотя все кто в моем окружении пьют как положенр по 1 порции запивая водой- с горшка не слазят по несколько дней..... пила даже 2 бутылочки касторки с грейпфрутовым соком - НИЧЕГО!!!

[Elenmaks]

Шестой день УГ

Бе-бе-бе какое начало дня
Утром вес 71.1 после двух клизм (4,5л суммарно) 72.4, то есть во мне 'гуляет' 1.3 литра!
Первая клизма пошла с большим трудом ,- пришлось остановить на литре входа,- пояпились неприятные ощущения- тошнота и ощущение что оч. Жарко и душно, пошла отрыжка без всякого привкуса, вызвала рвоту вышла вода которую пила примерно за 15 мин до клизм. Додела клизмы с трудом, очень неприятные ощущения и отрыжка. Сделав закл.клизму еле дошла до туалета и тут сидя на унитазе с меня фонтаном стала с рвотой выходить клизма , фу какая это гадость как будто пардон какаешь ртом. Но содержимое тоже что и в первые дни - вода окрашенная и характерном запахом когда ходишь по большому. Сейчас пишу, а во мне звучит 'симфония'воды гуляющей по кишкам.
Вчера в районе с пяти вечера оч.хотелось есть. По ходу пока вспомнила, наконечник клизмы входил с трудом, как будто там отек, еще периодически печет в обл. Почек, может все-таки соли много?
Из хорошего- собираюсь на общий массаж.
Еще поняла что трудно это преодолевать без ведения профессионала - так как на многие вопросы не могу найти ответ. Клизма вышедшая через рвоту ( примерно 1,2литра, благо с собой кружку взяла для подмывания) меня с толку сбила.

[Elenmaks]

Cедьмой день УГ и первый день выхода. Вес 70.5
Вчера писала отчет по седьмому дню, но не прошел - слетела (
Воссоздаю вчерашний день)
В субботу как-будто услышав мой призыв о помощи произошло две встречи, будто специально подстроенные для меня. Первая произошла на работе. Клиента - врач с огромным опытом работы в госпитале. Само собой вышел разговор про запоры, и вот рецепт который использован очень многими! УТРОМ НАТОЩАК СЪЕДАЕТЕ 1 ДЕСЕРТНУЮ ЛОЖКУ ГРЕЧНЕВОЙ МУКИ (МОЖЕТЕ САМИ СМОЛОТЬ МОЛОДУЮ НЕ ОБЖАРЕННУЮ ГРЕЧКУ) И ЗАПИВАЕТЕ ЕЕ ЧУТЬ ТЕПЛОЙ ВОДОЙ, НА НОЧЬ ТОЖЕ САМОЕ.
РЕЗУЛЬТАТ: действует как метла, вычищает даже в толстом кишечники сосочки ворсинок!!
Меня же пожурила за самоназначение и за опасный для здоровья сбой - выхода клизмы через рот......В связи с этим начинаю с воскресенья 25.12 плавный ввод соков и выход из УГ.
Вторая встреча была для меня вообще нежданной- негаданной, приехав навестить клиентку в военный госпиталь проходящей там очередной курс химии. Она как обычно зная что я с работы предложила мне поесть , я отказалась объяснив что на "голоде", чем очень заинтересовала ее соседку по палате......оказалась она в этом же госпитале проходила курсы голодания на протяжении восьми лет и в этих вопросах гуру.....в общем, я засыпала ее вопросами, она также как и другие никогда не слышала про то что клизма может пройти в желудок и по пищеводу рвотой выйти......
Сказать ,что я от нее "получила" по головушке - ничего не сказать!
Короче, - срочно и очень аккуратно выходить и на обследование с рентгеном с контрастным веществом и прочие обследования.

[Elenmaks]

Непосредственно Седьмой день прошел очень спокойно , добавила к своему отвару сок одного мандарина и прекрасно себя чувствовала , но было очень много дел и разъездов поэтому количество выпитой жидкости составило не более литра за сутки. Голод не беспокоил, но мысли о том, что соскучилась по кашам не давала покоя.......и очень неожиданно так хотелось мяса птицы причем жареной. Спокойный и насыщенный на активность день.