Танталовы "муки"

[ТАНТАЛ]

Всем приветик!
Попрошу старожилов форума и просто опытных людей давать мне различные советы, благодаря вам новичку жить веселей...и заранее спасибо!!!

История моя банальна :

30 лет
вес-100кг
рост-184-187см
Родители с пузами и еда в семье всегда была полная "жесть"- борщи с салом,хлеб буханками,макароны ведрами, мясо тушеное кастрюлями, салаты примитивные огурец-помидор только в летний сезон(((

В связи с вышеперечисленным до 20 лет постоянно занимался в тренажерных залах, вольной борьбой, карате,плавал.
Потом пошла "вкусная" работа и пошли гулянки, мамзели, цыгани,казино..кароче все кроме наркотиков))
В 25 все это надоело , прекратил употреблять алкоголь полностью и все гулянки прекратились, поступил в университет(1-е образование техникум),получил более интересную работу.

За годы гулянок сложилась диковатая ситуация с курением-я выкуривал в день 2 пачки "давидова" черного не слимс, а когда гуляли- до 3-3,5((аж писать страшно за это))

вобщем работал-учился и на здоровье положил, откладывал все на после того,как брошу курить))))смех теперь ..но было((
в декабре 2010г бросил курить в 1 день и меня понесло))))я живу на набережной реки-стал бегать, гири, гантели,тренировки по рукопашному бою.
июнь-июль проводил максимум времени на пляже и старался есть только фрукты-овощи,голодал по 1-2 суток по 3 раза в месяц(готовился к большему сроку).

9августа начал голодать-1 день..просто день и все
10-2-й день-беспокойство,живот квакает дико,мысли поесть постоянно
11-3-й день-дико хочется есть)))голова светлая и все тело как вата и голова кружится..лежу смотрю в инете бредовый сериал...но там вечно что-то жуют(изверги)..сажусь за комп читаю форум-уверенности и сил становится больше
12-4-й день-колбасит жестко-суставы ломит,спина от таза до шеи сплошная тянущая боль ,так плохо что и есть нет мысли
13-5 день-плющит как и на 4 день,форум спасает не сорваться))читаю постоянно Брега,Малахова--психологическая накачка
14-6 день- унылое состояние ,апатия, сплю для ускорения времени
15-7 день--таки здравствуйте)))свершилось))вся слабость ушла, комплекс на пресс,штанга...после немного дурно,но душ и вода все снимает
16-8 день-жить хорошо))начал активно принимать клиентов..а они денюжки приносят..а я их люблю))хотя когда не на еду и в голодание то даже не знаю куда их тратить)
17-9 день-хожу гуляю, на мамзелей поглядываю,жизнь-чудо,состояние как в детстве + какая-то энергия бешенная в теле, хожу улыбка на всю рожу и мне все в ответ улыбаютс)))как пьяный блин.
18-10 день-летаю)))пришла знакомая в гости так я ей под мартини соорудил кучу еды и фруктов))как было приятно покупать фрукты-смотриш на них и их не хочется есть, а хочется "впитать"(от секса воздержался, везде пишут что это лишнее).
19- 11 день-наконц купил весы))порадовали цифры -88кг-как до 20 лет.
Повел знакомую в ресторан и тупо там пытался ее закормить вкуснятинами))сам сижу пью воду , а ее подбиваю есть))голова работает так,что я ночью встаю и пишу бумаги по делам(я адвокат), работоспособность +300%, настроение позитивное, рожа довольна жизнью...придумал куда деньги тратить- еще 1+ к позитиву)
20-12 день-все летаю)))только сегодня был в МРЭО , пришлось на жаре провести 30 мин. приехал домой и спать лег-состояние как при перегреве на пляже.Голова слишком много думает))идей куча. все осуществляю срочно, то чего раньше боялся -делаю и знаю что прав.
Сейчас отвес 300-400 гр. в день-мало ,но так и должно быть кажись.

Вот думаю для снижения веса лучше выйти сейчас по сокам и через недельку снова в голод? как я понимаю резкое похудение идет до перестройки организам на экономию жиров.
Если делать 7дней голод-7 дней выход-7 дней голод не будут ли лучше результаты чем сейчас сидеть до 30-40 дней при таком малом отвесе в день(0,3-0,4кг)????
Помогите советом,заранее благодарен!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[ТАНТАЛ]

Забыл добавить:
клизмы не делал, воды пью по-желанию, но мног-3-4литра в день

[Наталья Наяда]

у меня вместо клизм хорошо работает вода Донат - мг, только газ нужно выпустить. Единственно, она тормозит закисление, поэтому пить ее лучше, если на голоде будет тошнота.
Если самочуствие хорошее - я тоже не делаю клизм и не пью эту воду.В каскадах вес уходит лучше.

Удачи Вам!

[Крошка Бу]

ТАНТАЛ,да,тоже думаю,что каскады лучше подходят для снижения веса.
А вообще у мужчин жира меньше чем у женщин,мыщцы быстрее набираются.Вот поголодаете и прямиком в спортзал и на диету,там дяди-качки вам подскажут,что делать.И будет вам счастье и пуленепробиваемый пресс)

[Рафис]

Сообщение от ТАНТАЛ

Если делать 7дней голод-7 дней выход-7 дней голод не будут ли лучше результаты чем сейчас сидеть до 30-40 дней

7 дней голода - это время первого криза, за него желательно уходить, иначе сформируете вредную привычку.
30-40дней - это уже достаточно серьёзно для души и тела. Если готовы, то в путь.

[ТАНТАЛ]

Спасибо за советы!!!!!!!!!!!!

Странность заметил-ждал все время запаха оцетона или чего-либо неприятного,но ничего нет ((это беспокоит
И язык очистился на 12 день , сегодня на 13-й как у младенца))
Утром в парке в кафе сидел пил воду и читал книгу и некие изверги попкорницу включили и начали жарить)))пришлось сбежать ибо от запаха слюна пошла рекой и в животе голодные боли и кваканье разигралось))

Про запах и язык прошу объяснить мне новичку что это происходит и как это воспринимать.

СПАСИБО ЗАРАНЕЕ!!!!!!!!!!!!

p.s.подскажите как поблагодарить , куда нажать?

[Рафис]

Сообщение от ТАНТАЛ

Про запах и язык прошу объяснить мне

Очищение идёт через низ, т.е. через мочу. Плюс через кожу.
Когда на языке налёт и приходится сплёвывать много слюны,
то считается, что очищение идёт и через верх.

[Тюня]

Сообщение от ТАНТАЛ

p.s.подскажите как поблагодарить , куда нажать?

справа "спасибо"- туда и жмите

[ТАНТАЛ]

Каскад однозначно)))
21.08.11--13 сутки отголодал отвес 13 кг.

Воодушивили такие показатели ,но и указали на то,что не длительность главное, а частота и правильное питание в промежутках.

купил апельсинов буду сок "топтать ногами" и 1/3 с водой попивать.
Через недельку запрыгну снова на 13-15 суток(7-10 - невыгодно,мало толку)

СПАСИБО всем за советы,форум помогает неимоверно ибо в реале все от голодания делают "круглые глаза" и смотрят на тебя как на чудика.

[ТАНТАЛ]

Мде.... ща будет "слабонервным не читать"))))

вчера с 16.00 начал давить соки цитрусовых(набрал блин 2 кулька всяких).
Раз выпил-забурчало,2 выпил-заквакало)))

в 19.00 лопал грейпфрут, мандарины,лимон...долго разжовывая..запивал соком смесью.
Спать лег в 4 утра(писал иск на утро)спал под зимним одеялом при 25 в комнате...встал как с похмелья после запоя месячного(((судя по всему выход был немного форсирован)))решил залазить сегодня на 15 дней.
Утром сходил к соседям отдал им кулек цитрусов порадовал детей, уполз работать))
в 14.00 пришол съел....пиццу домашнюю и салат капуста-огурец)))но все это заказывал в кафе было много перца блин в салате ,а пицца стала противна с половинки, выпил некрепкий чай с сахаром)))вот такой идиотизм
НО есть и свой+...я весь голод перед сном мечтал о вкусе этой пиццы на лавашном тесте)
Как только начал есть эту пиццу понял что все о чем мечтал получил, и оно нифига не такое вкусное как мне мечталось))кароче пол пиццы и салат ушли в мусоропровод, принесли разочарование и больше уверенности что нужно в голод.

Купил в банке соль слабительную и попробую что такое слабительное, никогда не пробовал аж интересно))
Отвес за сутки кило, хотя как выше описано жрал безбожно))
Кароче я снова ныряю на голод, меня бесит движение в животе и хочу чувствовать себя как при голодании.

Организм реагирует на пищевые бомбы адекватно- изжога, дефикация как и до голода(цитрусовые выходят вчерашние), периваривает быстро, нет того состояния что утром.

Вобщем помереть не должен ,чую что к своему организму нужно привыкать,он немного отличается от книжных описаний.

Какашками не кидать....сам знаю, что делаю ошибку, но хочу проверить голод-кратковременный запуск выводящей системы-голод