Каскады (personal)

[Oribe]

Эйфория от "уже сделанного" прошла. Закончилась и, трудная для меня, зима. Вторую тему с каскадами забросили.
Весна на исходе. Весы покрылись пылью..
Решилась открыть новую уже только для себя.
Надо двигаться дальше. Начинаю новые каскады без графика.

Сегодня 1-й день голода.
Вес 85 кг.
Воду почти не пью, не хочется.
Голова раскалывается. Всё как обычно.
Но ощущения такие, как будто никогда в жизни не голодала. Начинать трудно, а заново для меня еще сложнее. Всё снова кажется невозможным. Наверное из-за долгого перерыва. В общем пока одни эмоции..

[Oribe]

Закончилось суточное голодание
Вес снизился на -1 кг и теперь 84кг.
За всё время выпила 200г воды.
Голова по-прежнему болит, тошнота и головокружение.
Почти все сутки проспала.

Теперь апельсины и, надеюсь, снова вход.

[Oribe]

И снова пробую начать каскады.
Пока не выходит.
Сегодня первый день.
Вес снова 85кг.
(только одно радует, что за 85 он не уходит)
Наверное зря завела этот дневник.
Он мне не помогает. Настроя нет.
Но пока буду продолжать его вести.

[Oribe]

Начались вторые сутки голода
За первые сутки вес снизился на -1кг и теперь 84кг.
Состояние отличное. Голова пока не болит.
За сутки выпила 200г воды, очень много спала.
Но сегодня из спячки вышла.
Настрой появился

[Oribe]

Закончила голод..
Пока не выходит голодать 2 дня.
Вес 83,9кг. Голова раскалывается.
Раз не выходит пока больше суток, значит пока буду пробовать очень часто суточные. Не сдамся!

[Oribe]

За окном адская "баня", а я морально готовлюсь к новым свершениям.
Запланирован вход на завтра. Настрой есть! Муж голодает вместе со мной, как обычно. А это для меня самая лучшая поддержка. Не какая-то там моральная, а мучаемся вдвоем
Лето наконец "включили", а значит дальше должно быть всё намного проще. Пытаюсь полюбить зеленый чай по-настоящему.
Пока получается, что очень радует.

[Oribe]

Первые сутки голода.
Вес 84,6кг. Простыла, болит горло.
Самое время входить. Выпила пакетик магнезии.

[Oribe]

Закончила суточное голодание
Вес снизился на -1кг и теперь 83,6кг.
Выпила чай + антигриппин. Есть не хочется, ложусь спать.
Похоже на летнюю ангину. Всю зиму не болела и тут вот..

[Oribe]

Вчера весь день "разгружалась" на соках и чае.
Вес снизился на -0,6кг и теперь 83кг.
Сегодня малоедение. Благо горло болит, есть не хочется особенно.

[Oribe]

Начали каскады по графику в понедельник.
Закрутилась и не смогла написать вовремя в дневнике.
Суточное голодание прошло как обычно. За исключением воды. Выпила за сутки 1л.
Вес на выходе 83кг. (тьфу-тьфу-тьфу)
Лето это не зима. Всё гораздо легче получается. Адского жора нет, духота, постоянно пить хочется.
Везде хожу с бутылкой воды - будь то голод или выход.
График в отдельном файле. Пожелайте нам удачи. Мы продолжаем вместе с мужем.
Вперед и только вперед! ;-)