40 дней, которые изменят мою жизнь

[ela]

не давно я случайно нашла этот сайт, и это как раз то что я так давно искала. много интересного, для меня. прочитав дневники голодающих, я думаю если другие смогли, почему я не могу? вот уже много лет (лет 9-10) я питаюсь в основном фаст -фудом, шоколадками, полуфабрикатами и пр. не здоровой едой. я устала от этого. "Завтра я начну нормально питаться или голодать какое-то время" вот уже 9 лет это пресловутое завтра... это было и это моя жизнь.

но хватит жалости к самой себе и соплей..

3 дня (с 28.02 по 02.03) - я планирую только кефир (3 чашки в день) и 1-2 яблока.
А с 4 марта - 40 дней голодать на воде.
цель:
1. очистить свой организм (кожа на лице временами просто ужас).
2. снизить вес.
3. научиться нормально есть.

я никому не могу рассказать об этих планах, меня просто не поймут.. Но , какая удача, я нашла этот форум и , надеюсь, найти здесь какую-то поддержку и веру в себя.. ))

мой рост на сегодня (27 февраля ) 67.5 кг, рост 172 см.

[ela]

сегодня первый день подготовки к голоданию..
только кефир и яблоки (1-2 шт.)
главное настроиться и психологичски быть готовой.. Иногда так тяжело отказать себе во вкусняшке..((