УГ с улыбкой

[Креветка]

Всем привет

Это мое первое голодание по Оганян. Надеюсь на вашу поддержку и ответы на вопросы, которые возникают по ходу.

Итак, дано - маммография и УЗИ показали образования в груди. Это главная причина голодания. Остальное - суставы, редкие головные боли и женское желание просто выглядеть лучше. Хочу пройти весь курс 21 день на отварах и 21 день на соках. Мой рост 164см, вес до начала голодания 62 кг.

Сегодня мой пятый день. Полет нормальный. Появился налет на языке. Есть хочется когда приходит время кушать. Пару раз пила сок 1 грейпфрута (во второй и третий день).

Когда читаю дневники других участников форума (чуть не написала "голодающих" ), часто встречаю, что у многих прилив сил и бодрости. У меня сил нет все 5 дней. Однажды сходила за это время в сауну и все. Дом и прогулки от получаса до 2 часов в зависимости от погоды.

Уже купила цикламен и дистиллированную воду. Скажите, в какой день начинать чистку носа?
И когда начинать хрен принимать? И как, его ведь жевать надо.. Или только сок?

Буду благодарна за вашу поддержку и ответы! Вместе голодать легче!

[Рябина]

У меня сегодня третий день на УГ. Занималась йогой, хрустят все суставы. До голодания только один плечевой хрустел, а теперь оба, и локтевые, и запястья, и щиколотки

[Nica]

Доброго дня! А почему УГ? Ведь по Оганян?? Экспериментируете? ? Удачи.

[Креветка]

Рябина, удачи тебе, легкого прохождения и успешных результатов!

[Креветка]

Nica, УГ - это условное голодание по Оганян. В общим-то все новое можно назвать экспериментом :)

[Nica]

А я думала, это уро. Лучше уж вы не экспериментируйте. Делайте по прописям... Не такое это дело, чтоб себя не жалеть. Удачи!

[Креветка]

1-5 дни условного голодания по Оганян
Вначале мучал голод, но я знала, что нужно перетерпеть начало, дальше будет проще. На второй день болела голова, я сделала клизму - боль ушла. Все время была усталость, как после затяжной болезни. Все 5 дней. Ходила очень медленно и все хотелось посидеть на скамеечке. Это при том, что начала я голодание практически здоровой и полной сил.

[Креветка]

6 день
Сутра была усталость, но к вечеру все прошло. Ходила около 2 часов. Внутри спокойствие и умиротворенность. Приходят мысли уехать из города и поселиться где-то на природе в одиноко стоящем домике, собирать травы и наслаждаться природой.. Все мои цели в достижении успеха как-то меркнут сегодня.
Вес 59,9. Начальный был 62.

[Креветка]

7 день
Впервые в меня зашло 2 литра КЭ. Я даже их стала по три подряд делать, так как заметила, что только после второй выходит грязь. Есть уже не хочется. Отвар нравится, пью по 3 литра в день и еще 3-4 стакана воды. Сегодня натру цикламен и попробую капать нос. Эмоционально настраиваюсь, так как начиталась про ужасы этой процедуры.
Вообще, кажется, я уже втянулась в процесс голодания. Перестроилась на новый ритм жизни. Спать ложусь в 9-10. Однажды встала в 6 утра, не поняла, что же делать в такую рань, чуть почитала этот форум и уснула дальше. Сплю много, по 9-10 часов.
Думаю, что голодание, даже условное - это нагрузка на организм и первое время он испытывает стрессовое состояние, поэтому и усталость и потребность длительного сна. После клизм я еще час просто отхожу. Но с каждым днем сил прибавляется. Я все так же рассчитываю голодать 21 день и потом еще 21 на соках. Еще не разобралась, когда можно будет на смузи переходить, но по ходу где-то подчитаю.
Поддержите меня морально с закапыванием цикламена . Все, пошла его тереть.

[Magg]

Сообщение от Креветка

И когда начинать хрен принимать? И как, его ведь жевать надо.. Или только сок?

Добрый день креветка, подскажите, пожалуйста, а какое действие оказывает хрен и для чего он? я только начала голодать, сегодня 3 день, может тоже пригодится. А вам успехов в голодании и терпения!