Настраиваю ЗОЖ

[Master]

Только я думаю о себе, больше никто. Только я думаю, что я восседаю на троне; для всех остальных это не так.
Я создаю образ самого себя. Я защищаю этот образ, я думаю, что весь мир существует ради него. Это заблуждение. Мир существует не для него. Существую я или нет – не имеет никакого значения. Я просто волна. Волна приходит и уходит; океан не беспокоится об этом.

Кто создаёт будущее? Вы? Нет. Вы его выбираете. Вы говорите, что поедете в Москву. Вы выбрали направление. То, что встретится вам на пути, не вами будет создано. Вы увидите поля, леса, города - они существовали без вас. Волне может казаться, что она сама по себе, что она в центре, а все другие волны на периферии. Это иллюзия. Только её собственная иллюзия; океан не беспокоится об этом.

В апреле 2009 я начинаю менять питание, выбирая путь к моносыроедению. Что встретится мне на пути – неизвестно. Я надеюсь, что выбрал себе прекрасное будущее.

[pupsik]

Сообщение от Trekstor

С момента как я не просто стал интересоваться ЗОЖем, но и действовать

А что подтолкнуло к интересу и дальнейшим действиям?

[Master]

Сообщение от pupsik

А что подтолкнуло к интересу и дальнейшим действиям?

Главной движущей силой послужили некие трудности с опорно-двигательнам аппаратом. 24 года как никак. Пинок своеобразный. Вероятно, что именно так мне и нужно было сообщить, подсказать, что мне стоит очнуться, пробудиться. Простыми уговорами редко чего можно добиться. Вот мне и поддали как следует! Забавно, но вместе с ЗОЖем и радость пришла! Сначала, разумеется, в отрицаловку бросился, не понимал происходящего и думать не думал брать на себя ответственность за всё в моей жизни, но теперь превосходно себя чувствую и более чем уверен в правильности своих действий.

[Алексаша]

Trekstor, а голодать будете?

[Master]

Сообщение от Алексаша

Trekstor, а голодать будете?

Алексаша, в самом ближайшем будущем таковых планов нет, поскольку довольно быстрый переход на сыромоно является в некоторм смысле стрессом для организма. Но буду обязательно, если появится внутреннее ощущение необходимости поголодать.

[Алексаша]

Через голодание напротив переход на сыромоно происходит менее болезненно

[Master]

Сообщение от Алексаша

Через голодание напротив переход на сыромоно происходит менее болезненно

Согласен! А переход уже произошёл.

[Сергей Р]

Сообщение от Алексаша

Через голодание напротив переход на сыромоно происходит менее болезненно

Голодание производит своеобразную "зачистку" микрофлоры и после него легче вырастить правильную, сыроедную.

Все продвинутые ЗОЖники так переходят.
Срок голодания - в районе 30 дней.

[mark]

Сообщение от Trekstor

провожу эксперимент в 365 дней над самим собой, заключающийся в следующем:
100% сыромоноедение

Примерно понятно что вы собираетесь делать, но не очень понятно для чего?
Вы хотите проверить подходит ли вам сыромоно или годитесь ли вы для сыромоно? Или что-то другое?

Сообщение от Trekstor

Если всё пройдёт хорошо, то начну активную пропаганду данного питания.

Это указывает на наличие "больших тараканов" в голове. Если уж взяли ответственность за себя, то и с "тараканами" придется разбираться.

Сообщение от Trekstor

Если пойдёт совсем плохо (постоянная (неделями) слабость, вялость, анемия), то буду вынужден прибегать к употреблению мяса (варианты?)

Может анализы сдать для начала? Можно прямо сейчас. И затем каждые полгода. Общий и клинический аназиз крови. В12, Д, железо не забудьте. Можно и мочу для комплекта.

[Master]

Сообщение от mark

Примерно понятно что вы собираетесь делать, но не очень понятно для чего?
Вы хотите проверить подходит ли вам сыромоно или годитесь ли вы для сыромоно?
Это указывает на наличие "больших тараканов" в голове. Если уж взяли ответственность за себя, то и с "тараканами" придется разбираться.
Может анализы сдать для начала? Можно прямо сейчас. И затем каждые полгода. Общий и клинический аназиз крови. В12, Д, железо не забудьте. Можно и мочу для комплекта.

Отличные вопросы, Mark! Стимулируют мозг!
Сам по себе эксперимент провожу для того, чтобы лично убедиться в возможном положительном эффекте сыромоноедения, который по логике вещей быть должен.
Ну а если явный положительный эффект будет, то улучшение собственного здоровья и становится целью сыромоноедения. Чего же себя варённой пищей травить, если есть другие, более подходящие варианты? Да к тому же более вкусные и менее хлопотные.
Существует большая уверенность, что эксперимент будет проведён успешно и результатами я буду доволен. Сейчас давайте допустим, что так и произойдёт. И буду я себя чувствовать превосходно. Почему бы не заняться пропагандой? Не наблюдаю никаких «тараканов» в данном случае. Например, когда человек добивается огромных успехов в бизнесе, а потом проводит тренинги и пишет книги о том, как достичь финансового благополучия, разве же это свидетельство о каких-то там «тараканах» в голове? Нет. Человек имеет опыт. Опыт положителен. Если со мной произойдут видимые улучшения (и не только я это отмечу), то почему бы другим об этом не рассказать? Начиная с семьи, друзей? Разумеется, не стоит уподобляться некоторым нетерпимым товарищам, резко отрицающим всё человечество. Но и сидеть тихо-смирно тоже не зачем. Крайности ни к чему. Думаю, что бесед (ну может и споров и дискуссий) с демонстрированием положительных результатов от сыромоноедения вполне будет достаточно. Спокойно, главное, без психозов.


К вопросу об анализах. Пока что я к врачам не планировал обращаться и совсем не хочется. Полагаете, B12 не будет хватать? Я рассчитываю на парное молоко и яйца, а так же на сигналы организма в случае нехватки данного витамина.



pupsik, спасибо, почитаю!