|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
01-07-2011, 14:57 | #1 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: г.Миасс
Сообщений: 92
Поблагодарил: 1,721
Поблагодарили 333 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Мое голодание (21 день)
Привет всем!
МОЁ ГОЛОДАНИЕ Что имею на сегодня, 1июня 2011г, и, что меня, по истине, не радует вовсе, так это мой вес – с утра он был 121,7кг. Вчера случился гипертонический криз с давлением 180/110, который по-настоящему напугал меня и в первый раз в жизни, мне показалось, что смерть бродит где-то рядом. Плохо было очень. В обеих ногах растут шпоры. И, если на правой ноге она не заметна в ходьбе, то левая - дает о себе знать острой болью. Зрение стремительно начало падать((. Общее состояние нервозности и раздраженности, неудовлетворенность собой. Зеркальное отражение – тоже не моё. А вся одежда моего бывшего размера лежит на балконе в коробке. Голодание я практиковала раньше, 2-3 раза в год, последнее - с выходом по Столешникову, но это было 3 года назад. В предпоследний раз в голодание у меня вместе с очищением выскочила внематочная спираль, а я этого даже не заметила. Забеременела, но мой мужчина был категорически против ребенка. Мне было тогда 42 года. Сама не знаю, чего я испугалась в тот момент. В общем, сделала аборт. Простила ли я себя за это? Сомневаюсь, хотя пыталась отработать эту тему. После аборта начала стремительно набирать вес. Мне кажется, что он прилипал от всего, что я ела. Ела со слезами на глазах, за то, что я сделала, не могла себя простить. Последнее голодание было легким, но на выходе у меня очень сильно немели конечности. Не понятно почему, выход на цитрусовых соках мне очень понравился, было легко выходить, есть не хотелось совсем, и самочувствие было прекрасным. Как я себя смогла разжиреть до такого состояния. Сынуля мне говорит: «Мамочка, надо худеть!» Я и сама это понимаю, но пока никак не получалось сесть в голод. После вчерашнего криза решила, что надо срочно что-то менять. И так, сегодня день прошел на сухом голоде. С сухого мне легче всего входить в ЛГ. Не знаю, как завтра буду всухую или нет, посмотрю по самочувствию. Есть сегодня хотелось примерно до обеда. Я пошла и сварила себе уху из семги без соли, это для психологического успокоения, что с голоду я не умру и у меня есть еда. Есть я ее не стала, пить – не пила, и вообще, к воде не касалась, все делала в перчатках. Сынулька у меня уехал в Питер, сказав, что было бы здорово увидеть меня прежней, стройной по возвращению. До стройности за 10 дней я вряд ли дойду, но первые шаги к молодости и здоровью, сделать смогу. Сегодня к вечеру, сейчас 20.04, язык обложен капитально толстым белым налетом. Запах ацетона уже присутствует. Голос стал скрипучим. Конечно, это еще после вчерашних таблеток горстями. В ушах легкий шум. Мои объемы: Шея 43 Грудь 120 Живот 120 (талией язык не поворачивается назвать) Бедра 140 Руки 48,48 Ноги 72, 74 Утром гуляла с собакой около часа. Скоро опять пойду. Ну, вот как-то так. Изо всех сил стараюсь настроить себя на позитив и полюбить себя, и простить себя. Что опилки то рубить, и так уже все давно порублено. Мои задачи и цели. 1.Главное – стать здоровой + молодой и красивой женщиной ягодкиного возраста. 2.Вновь ввести голодание в свою жизнь, как одну из возможностей достижения высочайших результатов во всех аспектах жизни. 3. Добиться просветления ума, впустить новые идеи в голову. 4. Вести здоровый образ жизни. 5. Научиться, наконец-то, правильно питаться. Пока не знаю, что это будет 6. Мечтаю, чтобы сын мной гордился! 7. Построить семью, найти мужа, которого полюблю, и который полюбит меня. 8. Носить одежду, которая мне нравится, а не ту, которая налезла. 9. Стать обеспеченной. 10. Путешествовать много! 11. Жить и получать от жизни максимум и выкладываться максимально! Люблю жизнь и верю, что случайностей не бывает.
__________________
Сдаваться всегда слишком рано! |
01-07-2011, 15:06 | #2 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,554 раз(а) в 2,904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое голодание
У всех у кого лишний вес беда с ногами. Деритесь. Удачи вам
От шпоры мне помогла мазь в аптеке "Антишпор" года 2 назад покупала за 360 р. за 5 дней все прошло, но я и не запустила , сразу забила тревогу, на пятку наступать больно было Аборт бесследно не проходит. за него расплата идет. Это уже подтверждено. Так что смиряетесь, терпения вам |
02-07-2011, 06:44 | #3 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: г.Миасс
Сообщений: 92
Поблагодарил: 1,721
Поблагодарили 333 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое голодание
От шпоры мне помогла мазь в аптеке "Антишпор" года 2 назад покупала за 360 р. за 5 дней все прошло, но я и не запустила , сразу забила тревогу, на пятку наступать больно было
Ledi_Myrka, спасибо. Не знала, что есть такая мазь. Сегодня же посмотрю. Но думаю голодовка все соли и отложения растворит? Привет всем! Вчера вечером не удалось рано лечь спать. Долго гуляла с Чарой, а потом позвонила мама и сказала, что в саду разломило грушу Рыжик. Очень, я вам скажу, вкусняцкая груша. Поехали с сестрой и ее сыном спасать дерево, но огромнейшая ветка у самого корня отломилась полностью, привязать её не удалось, пришлось распиливать на куски и уносить. Жалко дерево до слез… Пришла домой - очень хотелось пить. Видимо после физической нагрузки. Пить не стала, почитала еще дневники голодающих и уже около часу легла спать. Надо кончать эту практику ложиться поздно ночью, потому как кг уходят во время сна. Проснулась в 5.30 утра от жажды. Попила воды и дальше спать. Сегодня встала в 9.45 – выспалась. Вес 120,7 (-1). Сделала клизму кружкой Эсмарха с добавлением 1 столовой ложки морской соли. Соль развожу предварительно в кипятке и вливаю в воду, можно добавить сок половины лимона, но лимона не было, поэтому обошлась только солью. Такие клизмы я делаю обычно первую неделю, в другие дни просто обычной родниковой водой. То, что из меня вышло, мне не понравилось. Извините, без какуль, а какая-то густая слизь желчного цвета со сгустками крови (????). Что бы это могло быть? Раньше я такого не наблюдала никогда. Совершенно уверена, что дерьма во мне достаточно, видно скрывается по углам. Душ! Полное блаженство! Казалось, что я не касалась воды, по меньшей мере - неделю. Гуляла с Чарушкой около часа. Устала, еле приволокла ноги домой. В правой ноге, в коленке, начало что-то похрустывать. Я два года назад в Камбодже подвернула ногу в коленном суставе. Таечка Куки мастерски вправила сустав обратно (у меня искры из глаз полетели), но, по приезду домой, нога почти год продолжала болеть и отекать. Сейчас что-то опять захрустела. В ухе правом соскочил болезненный прыщ, задевать больно, а в горле стоит комок, не прокашливается. Началось, короче. Очень отчетливо чувствую запахи, даже разбираю их на полутона. Уж кто, что готовит в подъезде, могу сказать однозначно и безошибочно. Вчера подарили огромный букет пионов – наслаждаюсь ароматом. Гуляю по лесу и тоже нюхаю, нюхаю… Всем доброго дня и легкого голода!
__________________
Сдаваться всегда слишком рано! |
5 пользователей сказали Пусси спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (08-07-2011),
Ledi_Myrka (02-07-2011),
амос (20-10-2016),
Лючия (04-07-2011),
Труляля (06-07-2011)
|
02-07-2011, 08:55 | #4 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,554 раз(а) в 2,904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое голодание
Ну одно другому не мешает, мазь это не таблетки. Тем более мазь на основе лаванды или трав . уже не помню. Хотя на голоде говорят, что бессмысленно чем либо мазаться так как кожа не принимает не чего. У нас с начало жир будит уходить. а только после жира голод начнет и другое лечить. Я так поняла. что организм на голоде питается жиром, когда жира нет , он начинает поедать болезни и все чужеродное, а когда и это все поест тогда уже начнет мышцы и т.д.
|
03-07-2011, 06:46 | #5 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: г.Миасс
Сообщений: 92
Поблагодарил: 1,721
Поблагодарили 333 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое голодание
Ledi_Myrka У нас с начало жир будит уходить. а только после жира голод начнет и другое лечить.
Уважаемая Леди Мурка, мне кажется, что вы не совсем правильно поняли действие голода на организм. Если бы все было по-вашему, то вы бы сейчас не излечили свои язвы. Я почитала ваш первый дневник, честно говоря, пришла в ужас от количества всевозможных болезней, которые случились у вас. А сейчас у вас пока еще не идеальный вес, а вы уже встали. Это большие достижения, не мне вам об этом говорить. Возможно, все происходило бы быстрее в вашем случае, если бы вы могли делать клизмы. Может, как один из вариантов, вам сходить на мониторинг кишечника (гидроколонотерапию)? Залежи в кишечнике все равно нужно разгребать. Привет всем! И доброго воскресного утречка! Вес сегодня 120,1 кг. Настроение на 7(по шкале от 0 до 10) Давление 106/64 пульс 69 Температура 36,3 Сегодня проснулась в 8.40. В туалет и на весы. Ушло всего 600г. Мне показалось это очень странным, потому как первые дни голода у меня обычно уходило до двух, а иногда и трех кг. Решила сделать горячую клизму. Придумала я ее не сама, а где-то вычитала и даже успешно использовала в предыдущих голодовках. Так что не кидайте в меня гнилыми помидорами. Так же на 2 литра воды 1столовая ложка соли + сок половины лимона, только вода довольно горячая, гораздо горячее, чем младенцев купают. Думаю, градусов 40-45. Никому не рекомендую, просто делюсь с вами. Целью было: прочистить кишечник по максимуму. Но…все получилось, не так, как я задумала. В общем, воду влила без проблем, но выходить она не спешила. Вместо этого начало невозможно тошнить, я побледнела, покрылась вся потом холодным. Кое-как доползла от горшка до дивана, измерила давление 83/45, короче чуть не упала в обморок. Полежала так, и давление потихоньку начало приходить в норму. Из меня опять ничего не вышло. Коричневая вода и все. Неужели всё так запущено? Залежи превратились в пластилин и не хотят выходить. Гуляла с Чарушкой около часа, набрала цветов полевых букет. У нас сейчас классная погода – ночью дождик льет, а утром солнышко. Зелень вся просто прет со страшной силой, грибы лезут даже там, где они отродясь не росли. Удивительно! Вчера переработала 10 литров жимолости. Заморозила себе без сахара 2 литра, остальное взбила в миксере с минимальным количеством сахара. На 8 литров ушел всего 1 кг, тоже заморозила. Всем легкого голода и прекрасного настроения!
__________________
Сдаваться всегда слишком рано! Последний раз редактировалось Пусси; 03-07-2011 в 15:58.. |
04-07-2011, 17:05 | #6 | |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое голодание
Цитата:
Первые несколько дней голодания вес теряется по килограмму в день. Любой врач знает, на чем основан этот эффект - в первые дни голодания запасы жира в жировых подушках или складках вообще никак не затрагиваются. Процесс жизнедеятельности протекает за счет быстродоступных запасов энергии - гликогена, который находится в печени и мышцах. Вместе с гликогеном и его разновидностью - крахмалом организм теряет воду, т.к. один грамм крахмала связан с четырьмя граммами воды. Этим объясняется высокая потеря веса в первые дни голодания. Вместо жира теряется вода! А уже потом начинаешь терять мышцы и жир. И как не обидно, мышцы теряешь в большей степени... Когда ты переходишь на режим голодания, это влечет за собой следующие последствия. 1. Твое тело вырабатывает меньше жировысвобождающих и жиросжигающих ферментов, таких, как гормон-чувствительная липаза и липопротеин липаза. 2. Твои жировые клетки вырабатывают меньше гормона лептина, который является сигналом для мозга о том, что ты сыт и не голодаешь. 3. Уничтожаются жиросжигающие гормоны. В том числе гормоны уровня Т3 (Т3 – это активная форма гормона щитовидной железы, который играет важную роль в регуляции обмена веществ). 4. Ты теряешь мышцы. Мышцы – это метаболически активная ткань, потребляющая большое количество энергии. Когда ты голодаешь, то наступает энергетический кризис. Мышцы превращаются в источник энергии, и твое тело пожирает собственную мышечную ткань. Но и жир, естесственно, тоже в определенных количествах уходит при голодании. |
|
7 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (08-07-2011),
boicovaya ribka (01-08-2011),
Ledi_Myrka (04-07-2011),
Natasha80 (20-07-2011),
Petrovna (04-07-2011),
амос (20-10-2016),
Пусси (04-07-2011)
|
06-07-2011, 10:59 | #7 | |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 27
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 73 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое голодание
Цитата:
А в теме вот http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=177 сказано: "До 14-20-х суток полного голодания не происходит существенного использования белковых структур организма (плазменного и мышечного белка). От 70 до 90% общего расхода энергии обеспечивается за счет окисления триглицеридов жировых депо и кетоновых тел". Так все-таки? Если организм действительно так мудр, как все твердят, то логично было бы с его стороны сначала сжечь жир, который для этого и откладывается, а потом уже нехотя переходить на самое насущное - белок :) |
|
4 пользователей сказали Труляля спасибо за это полезное сообщение: |
06-07-2011, 12:08 | #8 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое голодание
Сколько я читала о голодании различных научных трудов, сделала для себя такой вывод по поводу того, что использует организм во время голодания:
1. сначала уходит все -таки вода 2. потом организм существует за счет расхода гликогена 3. пока процессы в организме не замедлились - идет потребление мышечной ткани и жира в определенных количествах (мышечной ткани потребляется больший процент) 4. после, процессы идущие в организме замедляются, переходят на режим экономии и снижается потребление мышечной ткани, процент потребления жира наоборот возрастает. Организм переходит на другой тип питания, что бы выжить в экстренной ситуации. Вот как я думаю. Это конечно мое личное мнение, основанное на прочитанных книгах по голоданию. Я не медик и научными трудами по голоданию не занималась. |
7 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (08-07-2011),
boicovaya ribka (01-08-2011),
Ledi_Myrka (06-07-2011),
Petrovna (06-07-2011),
амос (20-10-2016),
Пусси (07-07-2011),
Труляля (07-07-2011)
|
07-07-2011, 02:38 | #9 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: г.Миасс
Сообщений: 92
Поблагодарил: 1,721
Поблагодарили 333 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое голодание
Девчонки,Ура! Вы здесь! Я вам очень рада!
Сейчас рано на работу, а вечером отпишусь обязательно. Только утренние показатели: Настроение(благодаря вам) на 10! вес 116,8(-0,6) давление 102/69 пульс 95 температура 36,6 Дорогая RAIN, я не совсем согласна. Но нет времени для дискуссии. Вечером. И, спасибо всем! Любви и легкого голода!!!!!
__________________
Сдаваться всегда слишком рано! |
5 пользователей сказали Пусси спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (08-07-2011),
Ledi_Myrka (07-07-2011),
RAIN (07-07-2011),
амос (20-10-2016),
Труляля (07-07-2011)
|
03-07-2011, 22:24 | #10 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,554 раз(а) в 2,904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое голодание
А мне не голод помог, голод немного сдерживал развитие болезни, не давал ей прогрессировать, но и не вылечил так как много жира, если б его б не было тогда б он сразу б на болезнь накинулся (я об этом читала), мне помогли примочки из трав и Бог, поэтому то и встала Слава Богу за все!!! я просто по корню болезни ударила , по своим грехам )))))))))
Надо ж причину в первую очередь лечить, вот я с причины и начала - с покаяния ))) и болезнь у меня всего одна и та почти прошла, не знаю где вы количество увидели |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание - 21 день. | Eliss | Сверхнизкокалорийное питание | 20 | 08-04-2013 07:35 |
голодание 21 день!!!!! | анеточка | Архив | 0 | 06-07-2012 09:25 |
голодание 21 день | fedyasor | Архив | 12 | 23-05-2012 16:02 |
Голодание (21 день) | marinka_ | Примеры длительных голоданий | 645 | 11-03-2010 22:54 |
Спонсорские ссылки: | |
|