|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
04-12-2008, 13:56 | #1 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Мой тернистый путь к стройной фигуре и ЗОЖ (16 дней, каскады)
Привет всем форумчанам ,
немного о себе : 33/170/76, цель голодания - ускорения метоболических процессов в организме и как результат стабилизация веса ( для меня это 58-60 кг), с которым я нахожусь в состоянии войны с детства. Я конечно переедаю, но не пропорционально повышению своего веса. Хотя и с этим хочу покончить. Верю, что вполне могу обходиться в день с 1500 ккал качественной полезной пищи и ещё заниматься спортом. срок - от 3 до 6 недель ( хотелось бы конечно до полного очищения языка ). И так 1-ый день: вес 76,4 Очень буду благодарна всем, кто заглянет ко мне и поделится опытом или просто выскажет своё мнение, отвечу на все вопросы. Удачи всем нам! Последний раз редактировалось Ирина__; 04-12-2008 в 14:31.. |
10 пользователей сказали Ирина__ спасибо за это полезное сообщение: |
aleksa (04-12-2008),
anyk99 (08-12-2008),
Penelopa (06-12-2008),
Reasonable (04-12-2008),
Валерия1509 (11-12-2008),
Денис (04-12-2008),
Лада (04-12-2008),
Леопольдовна (04-12-2008),
Любаша (04-12-2008),
Люсико (15-12-2008)
|
04-12-2008, 14:08 | #2 | |
Заблокирован
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Везде
Сообщений: 226
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 568 раз(а) в 161 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. 4/12/2008
Цитата:
__________________
Я часть той Силы, что вечно хочет Зла, и вечно совершает Благо. |
|
04-12-2008, 14:08 | #3 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. 4/12/2008
Лада,
спасибо Вам огромне, в поддержке к точно буду нуждаться. Голодала в прошлом (10-20 дней), но срывалась, поэтому понимаю как важно быть вместе с единомышленниками. |
04-12-2008, 14:09 | #4 | |
Заблокирован
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Везде
Сообщений: 226
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 568 раз(а) в 161 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. 4/12/2008
Цитата:
я на прошлый эН-Гэ тожь голодала - забавно...
__________________
Я часть той Силы, что вечно хочет Зла, и вечно совершает Благо. |
|
04-12-2008, 14:23 | #5 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. 4/12/2008
|
Следущий пользователь сказал Ирина__ спасибо за это полезное сообщение: |
Лада (06-12-2008)
|
04-12-2008, 14:37 | #6 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Лада, это случалось со мной в независимости от того назначала я точные сроки или нет. Но всегда я была одна со своими мыслыми и конечно же страхами. Этот форум просто спасение для меня, я читаю дневники и чувствую что я не одна, это очень важно для меня!
|
4 пользователей сказали Ирина__ спасибо за это полезное сообщение: |
04-12-2008, 14:52 | #7 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Ирина__,
а совсем не факт, что за 6 недель очистится язык (у меня, например, не очистился) и наступит "благостная" картинка, описываемая Ю.Николаевым. Я не огорчить вас хочу, а просто чтобы у вас ожидания были реальными. Столешников вообще можно сказать противоположную точку зрения высказывает: Самочувствие при крейсерском голодании, то есть где-то с 3-4 дня, и до выхода, будет варьировать от плохого и скверного, до отвратительного и невыносимого. и еще: У человека после 40 лет нет никаких шансов очистить свой организм за одно голодание, сколько бы оно не продолжалось. Поэтому голодать надо не более месяца. Естественно, что вы не очиститесь за одно голодание, - не беда, потом заголодаете ещё раз. Автор чуть не посадил свои почки на тридцать первый день голодания, стараясь очиститься за один раз. Потом он ещё голодал подряд, но дробно в общей сумме 128 дней, входя и выходя из длительных голоданий. И что? Всё равно, даже при стольких днях полное очищение не было достигнуто. Поэтому ни в коем случае нельзя затягивать голодание, стремясь очистится во что бы то ни стало за один раз. Может быть, после того как вы спохватились в 45 летнем возрасте, вам ещё в общей сложности надо проголодать для полного очищения дней 200-300? Кто знает? Этого ведь никак нельзя сделать за один раз - это программа на годы. Экстремизм в этот деле неуместен. Вот, последнее предложение в цитате является ключевым. Удачи вам! |
7 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
Iren.Ch (18-05-2009),
obelix (08-12-2008),
Reasonable (04-12-2008),
VikuZi (06-02-2014),
Валерия1509 (11-12-2008),
Ирина__ (04-12-2008),
Лада (06-12-2008)
|
04-12-2008, 15:17 | #8 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
мне 33, я не думаю что мой организм слишком загрязнён т.к. веду достаточно здоровый образ жизни (не курю, не пью алкоголь, не ем жирного, жаренного, салёного и острого, почти не ем мясо) и не страдаю хроническими заболеваниями (во всяком случае мне это не известно). Я понимаю, что 40ой день не являетсь переломным, это может быть и 45ый или 50ый, я думаю, что это может быть что-то в пределах 40. Безусловно, я боюсь навредить себе, т.е. например посадить почки или что-то вроде этого. Вопрос как вовремя заметить опасные симптомы и предотвратить необратимые процессы.
|
3 пользователей сказали Ирина__ спасибо за это полезное сообщение: |
04-12-2008, 15:00 | #9 | |
Заблокирован
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Везде
Сообщений: 226
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 568 раз(а) в 161 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
Так что у всех по-разному.
__________________
Я часть той Силы, что вечно хочет Зла, и вечно совершает Благо. |
|
Следущий пользователь сказал Инюленька (Elios) спасибо за это полезное сообщение: |
Лада (06-12-2008)
|
04-12-2008, 15:12 | #10 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
хм... а из предложения "а совсем не факт, что за 6 недель очистится язык" каким-то образом следует, что я имел в виду, что он обязательно не очистится? Я учебник по теории силлогизмов читал в свое время ("История с узелками" Люьиса Кэррола), наверно это все-таки женская логика...
|
2 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия1509 (11-12-2008),
Лада (06-12-2008)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскады и ЗОЖ. Мой путь. | Мари-Мария | Соло-ЗОЖ | 10 | 13-02-2013 11:07 |
Муркины понты на пути к стройной фигуре | Ledi_Myrka | Беседы о жизни | 11 | 28-12-2011 16:13 |
Хочу быть стройной (13 дней) | Фунтик | Примеры успешно проведенных голоданий | 326 | 21-02-2011 03:01 |
Мой путь к стройности (каскады) | шамони | Примеры успешно проведенных голоданий | 301 | 09-06-2010 14:02 |
Дневник Lapolia - буду стройной! (7 дней) | Lapolia | Примеры успешно проведенных голоданий | 34 | 03-07-2007 03:34 |
Спонсорские ссылки: | |
|