|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
08-11-2010, 09:22 | #1 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Казахстан
Сообщений: 530
Поблагодарил: 2,021
Поблагодарили 2,331 раз(а) в 610 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Идея фикс - постройнеть до запланированных кг! Первый опыт...
Начинаю 100001-й раз. До этого могла продержаться только один раз и то только сутки. А так хватает до вечера. Даже стыдно было сюда писать. Потом хорошенько прочитала дневники и поняла, что не одна я такая безвольная. И решила завести дневник. Может хоть он меня как-то дисциплинирует. Да единомышленники поддержат. Вот сегодня начала. Пока на воде. Вообще хотелось бы продержаться дней 5-7, но хотя бы три выдержать. В прошлом году сбросила 6 кг, потом наступило продолжительное плато. Никак не могла сдвинуть вес с ненавистных 69 кг. А тут за сентябрь набрала сразу 7 кг. Видимо был гормональный сбой какой-то. За десять дней сбросила 4 кг. Но сейчас вес прыгает 73-74.2- 75 кг. Вот сегодня взвесилась 75,3. Но это понятно - на проглой неделе дни рожд отмечали, соленого много ела. 2 кг - вероятно вода, 100процентно!.
На голод вся надежда: хочу достичь вожделенных 65 кг, а в идеале 63 при посте 170 и возрасте 42. Меньше мне не надо - лицо очень худое без того. Итак День 1 - 75,3 |
7 пользователей сказали Sandra спасибо за это полезное сообщение: |
lovebk (08-11-2010),
Tasha_Gaiter (08-01-2012),
Беляночка (09-11-2010),
Вишенка (09-11-2010),
Лариса Кольская (23-01-2012),
Наина Киевна (09-11-2010),
Оксана 1980 (09-11-2010)
|
08-11-2010, 09:39 | #2 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Казахстан
Сообщений: 530
Поблагодарил: 2,021
Поблагодарили 2,331 раз(а) в 610 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Идея фикс - постройнеть до запланированных кг! Первый опыт...
15.40 на часах по нашему времени. Голова болит....
|
4 пользователей сказали Sandra спасибо за это полезное сообщение: |
08-11-2010, 11:10 | #3 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 4,998 раз(а) в 1,140 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Идея фикс - постройнеть до запланированных кг! Первый опыт...
Клизму делали?
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
Следущий пользователь сказал тоша спасибо за это полезное сообщение: |
lovebk (08-11-2010)
|
09-11-2010, 01:47 | #4 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 485
Поблагодарил: 863
Поблагодарили 1,144 раз(а) в 440 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Идея фикс - постройнеть до запланированных кг! Первый опыт...
А что вы начинаете-то?Диету или на голод хотите сесть?На голоде лечатся люди, очищаются, но постройнеть.....врят ли.Почитайте дневники тут, на форуме и литературу.Даже если и скинете чуток-потом всё воротится.Вам надо систему питания менять.Раз и навсегда.Установить для себя чёткие правила, войти в образ, найти мотивацию, прочувствовать идею.....
|
09-11-2010, 05:28 | #5 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Казахстан
Сообщений: 530
Поблагодарил: 2,021
Поблагодарили 2,331 раз(а) в 610 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Идея фикс - постройнеть до запланированных кг! Первый опыт...
Цитата:
|
|
5 пользователей сказали Sandra спасибо за это полезное сообщение: |
Вишенка (09-11-2010),
Из_мышеловки (10-02-2012),
На-Талия (31-08-2012),
Наина Киевна (09-11-2010),
Оксана 1980 (09-11-2010)
|
09-11-2010, 06:37 | #6 | |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 485
Поблагодарил: 863
Поблагодарили 1,144 раз(а) в 440 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Идея фикс - постройнеть до запланированных кг! Первый опыт...
Цитата:
|
|
8 пользователей сказали Оксана 1980 спасибо за это полезное сообщение: |
ANIKA (13-02-2012),
infinity (10-01-2012),
Yoginya-Katrin (03-02-2012),
ася (18-11-2010),
Вишенка (09-11-2010),
Из_мышеловки (10-02-2012),
На-Талия (31-08-2012),
Наина Киевна (09-11-2010)
|
09-11-2010, 05:38 | #7 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Казахстан
Сообщений: 530
Поблагодарил: 2,021
Поблагодарили 2,331 раз(а) в 610 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Идея фикс - постройнеть до запланированных кг! Первый опыт...
День-2й. Утром 72,9!
Минус 2,4 кг! То, что я собственно и подозревала - вышла почти вся вода,накопленная за выходные. Вчера жутко болела голова и тошнило, весь вечер провалялась на диване. Даже хотела выпить кофе, подумав, что давление упало. Но не смогла сделать и глотка - тошнило. Неужели я такая слабачка? В Остальном диурез в норме, стул утром и вечером вчера случился |
3 пользователей сказали Sandra спасибо за это полезное сообщение: |
09-11-2010, 06:52 | #8 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,098 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Идея фикс - постройнеть до запланированных кг! Первый опыт...
Sandra, как сегодня голодание проходит? Я сейчас тоже в голоде. Что-то тяжеловато идет. У Вас, надеюсь, все хорошо?
__________________
Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
Следущий пользователь сказал Вишенка спасибо за это полезное сообщение: |
На-Талия (31-08-2012)
|
09-11-2010, 09:45 | #9 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Казахстан
Сообщений: 530
Поблагодарил: 2,021
Поблагодарили 2,331 раз(а) в 610 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Ой, Вишенка, пока идет. Сегодня голова пока не болит. Это радует. И я сегодня дома. Готовлю кушать семье, в шкафах прибралась. Вот уже почти 16 часов
Оксана 1980, А я все время вспоминаю свою давнюю знакомую. В Юности она мне все время завидовала: у меня вес был 52-55 кг до 26 лет. А она такая бомбочка под 80, и ростом чуть ниже меня, наверное, 165. Так вот завидовала-завидовала, а потом у нас в городе один целитель появился в начале 90-х. Вот он-то и собирал группы голодальщиков. В общем отголодала она 21 день, потом выход был, почему-то на картофельном отваре. Видела ее в прошлом году. Так она в том постройневшем состоянии пребывает и до сих пор. Выглядит на 30 лет максимум. Работает в столовой или кафешке. Потом здесь есть Корона, мы с ней в одноклассниках общались. Она в феврале 21-дневку осилила с выходом на цитрусовых. До сих пор вес держит около 60 кг при 173, еженедедьно делает 36-часовую голодовку Наина Киевна, если бы ВЫ только знали, сколько я уже булочек не едала!!! И пирожных, и тортов. Из хлебо-булочных только "бородински" 2-3 кусочка в день себе позволяю. Я к сладкой выпечке спокойно отношусь, ну приблизительно как к духАм - пахнут вкусно, а есть и в голову не приходит Последний раз редактировалось alagor; 11-11-2010 в 08:53.. Причина: объединение (3) |
5 пользователей сказали Sandra спасибо за это полезное сообщение: |
ANIKA (13-02-2012),
Yoginya-Katrin (03-02-2012),
Вишенка (29-11-2010),
Из_мышеловки (10-02-2012),
На-Талия (31-08-2012)
|
09-11-2010, 06:57 | #10 | |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,724 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Идея фикс - постройнеть до запланированных кг! Первый опыт...
Цитата:
Наверное, не раз уже встречали на форуме такую фразу: "Выход гораздо важнее самого голода". Именно после голода легче всего изменить пищевые привычки, если только правильно организовать выход. Но если быстро вернуться к "булочкам и пивасикам", то и сброшенные килограммы вернутся очень быстро, да еще и с довеском. Поэтому - удачного выхода!
__________________
Никого нет дома |
|
4 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первый опыт. ВГ. (10 дней) | SerGunn | Примеры успешно проведенных голоданий | 13 | 07-08-2013 16:27 |
Первый опыт | Stina | Архив | 0 | 02-08-2013 16:57 |
Мой первый опыт) | Добрая Фея | Архив | 66 | 19-09-2012 05:46 |
Первый опыт. | San-goku1 | Архив | 2 | 17-07-2012 22:02 |
Спонсорские ссылки: | |
|