|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Соло-ЗОЖ Для дневников без комментариев и советов посетителей. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,321
Поблагодарил: 9,568
Поблагодарили 11,970 раз(а) в 2,627 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
![]() 16.05.2015.
Экстренно открываю дневник. Не знаю как буду его вести,но шаг сделан. ![]() Всё-таки оно началось.. Ем,а насыщения не испытываю. У меня постоянно за 2-3 дня до и после полнолуния и новолуния это происходит.
http://rideo.tv/video/25544/ -------------------- Одни нарушения тянут за собой другие,хотя с утра ничего не предвещало вакханалии. Голова побаливала,но с норд- "палками" походила. дальше как в фильме ужаса... ![]() Пыталась делать массаж живота.А как делать,если в лекции не дошла до этого? ![]() Продолжила слушать Огулова. Аппетит нарастал. "Апофеоз" не заставил ждать. Всё происходило на автопилоте.Решила чуть перекусить(время обеда подошло). Перекусила,показалось мало... Заметила: В моменты РO3(разума обжорные затмения)без хлеба не наступает сытости . Потому съела 5 небольших бутеров с авокадо и помидорами. переела 125 гр.Это дополнительно к основному блюду. ![]() P.S. Мои правила питания и общие правила ОЖ(образа жизни).
--------- Вес 54,800 Держится уже 2 месяца. На форум пришла с весом 64 при росте 168см,но после очищения по Марве произошло чудо.))) Последний раз редактировалось Jelenka; 17-05-2015 в 08:47.. |
![]() |
![]() |
15 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Alenoys (17-05-2024),
Alex_андр (17-05-2015),
Irony (27-08-2021),
marimosk (18-05-2015),
monoed (16-05-2015),
pavlo77 (28-10-2020),
piumina (16-05-2015),
SALUS (16-05-2015),
winema (03-09-2021),
Беспечный ангел (27-06-2015),
госпожа беладонна (18-10-2015),
Лара-М (04-11-2020),
Николь_ (05-06-2017),
Чижик (03-12-2015),
Чудоелочка (14-11-2022)
|
![]() |
#2 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,321
Поблагодарил: 9,568
Поблагодарили 11,970 раз(а) в 2,627 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Всё-таки оно началось..
17.05.2015
Как эпиграф (от monoed) "А здоровые глядючи на целителей начинают подражать для профилактики, пытаться чинить то, что не сломано..." Класс.Про меня 100 пудово. ![]() Вчера слушала Огулова до половины лекции.Сегодня продолжу. Впечатлило. И ...прям по эпиграфу начала действовать.... Решила заглотить этот стакан чеснока о котором речь идёт в лекции.Для очистки кишечника от всяких паразитов. не учла,что ещё ведь и запить надо.Вобщем осилила только 1/3 нарезанного. Ещё и крупновато.Давилась и гортань побаливала при глотании. Сегодня изучала выход.Хм...Наверное мало всё-таки заглотила))) Вечером повторю. ![]() А ведь действует система-то. ![]() ![]() Привычка ооогромная сила. Всё это к тому,что загружая мозги ,можно не чувствовать позывы к еде. А может их вечером и не было???позывов имею ввиду ![]() Утром вес тотже.Состояние хорошее.Аппетит проявил себя.Заглушила стаканом воды с содой и через 30 минут вода с лимоном. Постоянно обращаю внимание на заполненность желудка и желание поесть. Где же оно возникает?Вроде определила.Пока не озвучиваю.Надо убедиться. Продолжу слушать лекцию. Пока понра такие моменты: Время отмечала приблизительно
|
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Alenoys (17-05-2024),
Alex_андр (17-05-2015),
E_Lena (17-05-2015),
monoed (17-05-2015),
piumina (01-10-2022),
winema (03-09-2021),
Беспечный ангел (27-06-2015),
госпожа беладонна (18-10-2015),
Мария11 (23-02-2016),
Николь_ (05-06-2017),
Чудоелочка (03-12-2023)
|
![]() |
#3 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,321
Поблагодарил: 9,568
Поблагодарили 11,970 раз(а) в 2,627 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Всё-таки оно началось..
18.05.2015
лекцию вчера не слушала. Пила чеснок с томатным соком,как советует Огулов.Это что-то с чем-то. ![]() Покрoшила чеснок мелко на комбайне.Особо сока не было.Но как выпила...началось. И пена из желудка и позывы к рвоте.Испугалась . Заела 5-ю маленькими томатиками с солью.Позывы к рвоте прекратились. Вывод сделан был : прекратить все эксперименты. А теперь внимание!!! ![]() На утро я вдруг обнаружила,что у меня не болят беспокоившие меня последнее время дёсна или зубы, или нервы какие-то... ![]() к стоматолoгу сгоняла конечно ещё две недели назад.Всё было в норме.Но непонятки продолжались. И вот сегодня утром-Чудо! ![]() Тут -то мне и вспомнилось,что в чесноке Цинка много.И против цинги именно чеснок принимали. Резюме-чеснок с томатами пить продолжу. Стремление к стандартам. Вспомнила из детства,что хотела быть балериной или фигуристкой. ![]() Так видно от этого такое непреодолимое стремление сделать фигуру совершенной.Данные в наличие ![]() --------------------- Сегодня полнолуние. Особо не чувствую позывов переесть.Вероятней всего,благодаря отслежеванию желаний к этому. Ну и по правилам от Аlex_андра-"ужастики"с обжираловкой должны начаться с завтрашнего дня.Точнее в первую неделю после полнолуния. Боюсь,но интересно понаблюдать как оно будет. Сегодня слушала продолжение лекции Огулова. Выделила такие моменты:
Интереснiе заявлениja от Огулова: -Синяки способствуют оздоровлению. -Синяк под глазом не исключениe... где бы ловко увернуться для этого... ![]() -Гeматомы нет где нет проблемы! Может чего не так услышала и не так записала? ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (18-05-2015),
marimosk (18-05-2015),
marimosk (18-05-2015),
monoed (18-05-2015),
piumina (01-10-2022),
winema (03-09-2021),
Беспечный ангел (27-06-2015),
госпожа беладонна (18-10-2015),
Чудоелочка (14-11-2022)
|
![]() |
#4 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,321
Поблагодарил: 9,568
Поблагодарили 11,970 раз(а) в 2,627 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Всё-таки оно началось..
Понра и соответствует теперешнему моему ОЖ
от Аlex_aндра: 3. Моё тело, приобретя особую чувствительность к поддержанию высокоэффективного гомеостаза, в настоящее время подсказывает мне что не только еда, но даже вода , выпитая не вовремя, может снизить состояние удовлетворённости не хуже чем алкоголь. Поэтому еда, вода и алкоголь, в том числе, а даже, как показывает мой прошлый личный опыт, воздух в непомерных количествах , так же нарушают обычное состояние комфорта, покоя и удовлетворённости, которое является нормальным фоновым состоянием!!! |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (18-05-2015),
marimosk (18-05-2015),
monoed (18-05-2015),
piumina (01-10-2022),
SALUS (18-05-2015),
winema (03-09-2021),
АлНик (21-05-2015),
Беспечный ангел (27-06-2015),
госпожа беладонна (18-10-2015),
Княженика (22-01-2021),
Чудоелочка (14-11-2022)
|
![]() |
#5 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,321
Поблагодарил: 9,568
Поблагодарили 11,970 раз(а) в 2,627 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Всё-таки оно началось..
19.05.2015
Решила как-то организовать себя. Привести сознание к системе. Без системы не знаю в какую сторону двигаться и вобще теряюсь. ![]() Предпосылкой послужило: Отключили интернет. Тут-то и начались метания.Дискомфортное состояние. ![]() ---------- Начинаю. Солнечная цель: Не реагировать срывами в питании в предполагаемые "опасные" фазы луны. Цель: Найти способы не испытывать дискомфорт,сохраняя стабильность веса. для этого План:
Факт:
Подведение общих итогов : в конце каждой фазы. --------- Оооо!Уже проясняется в голове. Рассуждаю дальше. Солнечная цель понятна.Она на сегодняшний день НЕ достижима на 80 % . План-Это дествия достижимые на 80% на сегодняшний день. Факт-описание всех моих действий. Надо ещё и оценку себе не забыть ставить. Продумаю ещё. ------------------ Ну и на посoшок ![]() моё фото годичной давности и сегодня утром сделанное. На фото -в голубом купальнике:58 кг. -В купальнике в цветочек:55 кг. |
![]() |
![]() |
17 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Alenoys (18-05-2024),
Alex_андр (19-05-2015),
E_Lena (19-05-2015),
Irony (27-08-2021),
monoed (19-05-2015),
OLysa (19-05-2015),
SALUS (07-03-2016),
winema (03-09-2021),
Zazaza (09-04-2016),
Беспечный ангел (27-06-2015),
Виктор8 (19-04-2024),
госпожа беладонна (18-10-2015),
Здоровьекрасота (19-05-2015),
Лексир (24-05-2015),
Маринарита (21-05-2015),
Мария11 (23-02-2016),
Чудоелочка (03-12-2023)
|
![]() |
#6 | |||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,321
Поблагодарил: 9,568
Поблагодарили 11,970 раз(а) в 2,627 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Всё-таки оно началось..
20.05.2015
Вчера был день хаоса.И закончился он соответствующе,однако без срыва. Фиксируя и испытывая страх в первую фазу луны-смогла не сорваться. Срыв в моём понимании переход сознания из системы в хаос . Также позволение себе:
Срыв приводит к сонливости и потери энергии . Страх-"педаль" тормоза.Хорошо,что он у меня развит.Раньше считала недостатком.Ошибалась. Желание-"педаль" газа. Система функционирует,когда обе "педали" в исправности. Чеснок вчера не ела.Сегодня иду общаться с подругами.не желаю "штинкт"еть))) Ставлю за вчера оценку 4- Интуитивно.Подсознание работало,но не на 5-ку. ![]() ------ понравилось Цитата:
Цитата:
![]() ![]() ![]() Оч даже прав получается. ![]() Если желание при нужде :за чужой счёт поднять себе настроение. |
|||
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Alenoys (18-05-2024),
Alex_андр (20-05-2015),
monoed (20-05-2015),
winema (03-09-2021),
Беспечный ангел (27-06-2015),
госпожа беладонна (18-10-2015)
|
![]() |
#7 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Всё-таки оно началось..
Jelenka, привет!
Очень рада, что у тебя дневник! Расскажи теорию про соду, если нетрудно.
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Беспечный ангел спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (12-07-2015),
госпожа беладонна (18-10-2015)
|
![]() |
#8 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,321
Поблагодарил: 9,568
Поблагодарили 11,970 раз(а) в 2,627 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Всё-таки оно началось..
Про соду впервые услышала у Неумывакина в лекциях.
Затем у Огулова. Советую послушать из тех источников. Я применять стала месяца два назад. Для чего лично я и мои близкие её принимают. У меня прошла заложенность носа по утрам.И вобще состояние как-то заметно меняется в лучшую сторону. У близких уходят признаки аллергии после принятия соды.Чихание,насморк аллергический ... Пьют они её и не возмущаются.А я её ем.Пить не могу.А сухую запивать могу. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#9 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Всё-таки оно началось..
Jelenka, сколько раз в день, перед / после еды и в каких дозах пьешь ты?
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Беспечный ангел спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (12-07-2015),
госпожа беладонна (18-10-2015)
|
![]() |
#10 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,321
Поблагодарил: 9,568
Поблагодарили 11,970 раз(а) в 2,627 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Всё-таки оно началось..
Я соду ем.
Т.е половина чайной ложки в рот и миниралкой запиваю. получается,как профилактика.Пью утром и обязательно перед сном.Тогда нос утром дышит аки у младенца. Днём могу пить,если почувствовала аппетит раньше времени.Но не факт что обязательно пью. Александр говорил,что тёплой водой надо разводить,чтобы в желудке не гасилась желудочными соками. Однако у Огулова услышала,что можно и есть.Так и делаю. |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (12-07-2015),
Ratlana (28-06-2015),
Беспечный ангел (27-06-2015),
госпожа беладонна (18-10-2015)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мое 3-е голодание - в этот раз с мужем! Пора сбрасывать балласт - лето началось! | Lusia | Архив | 14 | 07-06-2014 07:47 |
Мое 3-е голодание - в этот раз с мужем! Пора сбрасывать балласт - лето началось! | Lusia | Архив | 3 | 06-06-2014 21:40 |
И все-таки голодаю! | Maria_ja | Архив | 13 | 28-11-2010 11:24 |
Голодание началось. | Елена777 | Архив | 1 | 02-08-2010 09:32 |
Панацея или все таки нет? | Alexukrpol | Архив | 188 | 05-01-2008 06:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|