Мёд во время голодания! Кто принимал ?

[Yanadelo]

Прочитала у Брегга или у Шелтона, что во время голодания с водой можно принимать мёд или сок лимонный добавлять! Кто пробовал ??? что скажите?

[На-Талия]

Я так делала иногда. Голодала по-первости под присмотром специалиста,
он допускал чуточку мёда (0,5 или 1 ч.л. в день).
Но только надо разбавить в воде. Нормально голодалось и отлично
худелось, есть не хотелось, и криз был, и было всё, что положено при голодании,
все спецэффекты, так сказать.
Но гуру голодания говорят, что это уже не голодание,
а низкокаллорийная диета. Я не соглашусь с этим. Соглашусь только с тем, что самое
правильное и классическое голодание - это конечно только вода.

[Yanadelo]

На-Талия, можете рассказать про ваши 10 -ые голодания ??? было ли такое что вес набирали выше чем был ДО? и сколько кг скидывали во время 10 - х???

[На-Талия]

Сообщение от Yanadelo

На-Талия, можете рассказать про ваши 10 -ые голодания ??? было ли такое что вес набирали выше чем был ДО? и сколько кг скидывали во время 10 - х???

Если совсем подробно - можно мои дневники почитать.
А если коротко: вроде выше вес не набирался, но возвращался - было...,
т.к. очень плохо выходила и не следила за едой. С этим борюсь.
Первый раз (год назад) за 10 дней скинула почти 11 кг., потом скидывала по 8, а потом стабильно по 6 -7 кг. Но и набирала....
Набираю только по собственной глупости и безволию. Но, ещё раз повторю - с этим борюсь, и над этим работаю. .А вообще, в общей сложности за год таким образом стабильно избавилась от 20 кг лишних. .осталось ещё столько же - и над этим работаю.

[Yanadelo]

Вы молодчина..........я как раз разрабатываю программу поддержки для тех кто хочет дойти до конца....я надеюсь, что вы справитесь и без меня! Но вдруг чем-то помогу!

[fatSergio]

мед во время голода превращает голод в экстремальную диету.
На голоде одна из задач- переключиться на эндогенное питание.
мед не позволит этого.
для коротких разгрузок в день- два- три, мед, думаю, не принципиален, потому как истинный голод начинается после третьего дня, когда глюкоза в печени не закончится.

[Yanadelo]

для коротких разгрузок в день- два- три, мед, думаю, не принципиален,

2-3 чего ?) грамма? или ложки ?))

[Olikova]

Сообщение от Yanadelo

для коротких разгрузок в день- два- три, мед, думаю, не принципиален,

2-3 чего ?) грамма? или ложки ?))

двух-трех дневные голодания видимо

[На-Талия]

fatSergio, тоже верно.
Моё мнение - с чуть-чуть мёдом худеть лучше, а очищаться и оздоравливаться конечно на воде!

[На-Талия]

Сообщение от Yanadelo

Вы молодчина..........

Спасибо!!!