|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-05-2017, 05:31 | #1 |
Регистрация: May 2017
Адрес: Болгария
Сообщений: 46
Поблагодарил: 260
Поблагодарили 161 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Лечебное голодание по Шелтону
До данного момента я голодала максимум до 3-4 дней. Бросала не из за трудностей или проблем, а из за немотивированности, но думаю психически уже готова.
Длительность - минимум 21 дней, но в идеале хотелось бы по Шелтону: "наилучший момент для окончания голодовки — время появления чувства голода. Когда это случается, язык становится чистым, исчезает запах при дыхании и неприятный вкус во рту. Все признаки свидетельствуют, что организм закончил самоочищение и готов возобновить питание" Голодание по Шелтону проходить без клизм. Показания: 1.Высокое давление. Постоянно 135/100 Пила лекарства, не особо помогали. Сейчас не пью. По время коротких голодании и режиме только на фруктах - давление нормализуется. Цель -120/80 долгосрочно. 2. Кандида - вечно обложенный белый язык. После курса антибиотиков - без исключения и вагинальный кандидоз. 3. Тонзиллит - видно горло превратилось в слабое место. Каждые 2-3 месяца страдаю этим. Врач предписывает курс антибиотиков, но все равно проходить медленно и болезненно. Как раз сейчас в такой ситуации. После антибиотика. С все еще болящим горлом и т. д. 4. Предстоит новая попытка эко. Надеюсь голодание поможет фертильности и качеству яйцеклеток. Предыдущий раз яйцеклетки были "бракованными", т. е. негодными для оплодотворения. 5. Лишний вес, конечно есть. Но не думаю что голодание метод для похудения. Есть по 1200 каллорий и спорт дают результат получше. Данные: 40 лет, 156 см, 70.3 кг, и все выше перечисленные проблемы. Спорт - 3-4 раза в неделю зал - кардио и железо. Минимум 10 000 шагов в день. Думаю сохранить такую нагрузку, но зал будет 2 раза. Не хочу перегрузки. Если будет слишком трудно, останутся только прогулки. Сейчас в больничном из за тонзиллита. С 15 мая буду в рабочем режиме, но работа неактивная физически. Начало. День 1. Давление утром -149/110 Начала день с душа, чистки языка и зубов специальной пастой без химии. Стакан воды. Думаю 1.5 л родниковой воды за день будет ОК. Последний раз редактировалось insomnia_vn; 11-05-2017 в 10:49.. |
6 пользователей сказали insomnia_vn спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (17-09-2017),
piumina (20-09-2017),
Sopravvissuta (15-05-2017),
Ангел174 (22-09-2017),
МИЛУСЯ (11-05-2017),
Чудоелочка (01-10-2017)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мое лечебное голодание | Розик | Архив | 26 | 27-12-2010 14:46 |
Лечебное голодание (ЛГ) | КЛЕВЕР | Архив | 1 | 22-07-2010 06:11 |
Лечебное голодание | КЛЕВЕР | Архив | 0 | 10-06-2010 01:20 |
Лечебное голодание...(3 дня) | Manunya | Примеры успешно проведенных голоданий | 60 | 01-08-2008 10:31 |
диета натуропатов по Шелтону | мурлыка | Диеты | 3 | 08-06-2007 11:29 |
Спонсорские ссылки: | |
|