Первый старт

[Lantis]

Вечер добрый, многоуважаемый форум и его обыватели.
Коротко обо мне:
Хохол
Работаю на заводе
Сплю 6 часов в сутки
Жру все и по многу
Немного спортсмен (КМС)
Рост 177
Вес 84

Первый порыв опробовать себя на поприще лечебного голодания возник после просмотра видео по данной тематике, под названием Голод (автор, по-моему Ярослав Данилов или как-то так). Т.к. я вырос на медецинских энциклопедиях сестры-медика и газетах по народной медицине "Бабушкины советы", имею стойкий цинизм и отвращение к любым формам очковтерательства народной медицины. Но данное видео, а в последствии - данный форум, заставили немного изменить свою точку зрения и дать себе шанс. Шанс избавиться от проблем, которые были честно нажиты непосильным трудом за 29 лет, а именно - 25% жира в организме, псориаз, который с годами становится все устойчивее, пристрастие к сладкому, курение.

Не знаю что с этого получится, но стартовать планирую завтра.
Срок - пока не известен. Чем дольше тем лучше. Говорят, у спортсменов хорошая сила воли. Посмотрим). Ориентировочно - от 7 до 14 дней. На 1 раз, думаю, хватит.
Цели - дать старт отказу от курения, сбросить лишний вес, подтолкнуть свой псориаз поближе к выходу.

Дневнику был дан старт не сколько для информативности, (я новичек и никому ничем не смогу быть полезен), сколько для того, чтобы не отступить на пол пути. Любые коментарии будут приветствоваться, в свою очередь - надеюсь на информационную помощь, ну и просто поддержку, штоле))

Искренне Ваш)