Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

[Розочка]

Лена!
дальше из моего дневника:

Сообщение от Розочка

Зашла на форум - сказали интересный дневничок Е Елены. Многие следят за её результатами. А чем интересный не сказали. Пришлось самой читать. Дневник большой, много ссылок. Начала читать ч/з 5 стр - вернулась к первой, иначе не понять. Осилила за два дня.

Так как я кручусь с кето, то думала, что это дневник про кетопитание и женщина худеет кЭгЭ так со 150 до 60. А нет. Худорлявая веганоСЕ сменила травку на мясо и приобрела здоровье, отличное настроение и как принято у ЗОЖников говорить - бонусом шикарную фигуру.

Лена, спасибо за дневник, в нём не скучно, за информацию, за опыт, за открытость и правду, за то что не скрывали неудач (а они были разве?!). Главное оставаться в гармонии с собой. С каким восторгом я читала про ваши (можно твои писать?) постоянные прогулки к озеру с купанием, при зимних купаниях я прям вся сжималась. А ходьба по 10 км? После каждого поста я чувствовала ту приятную истому которую испытываешь после прогулок. Сама чуток хожу со скандинавскими палками. А в прорубь так это только 5 раз за пять лет на Крещение, для самоутверждения. А что мешает мне? вот так встать в 5 утра и гулять, да в озеро.
А ведь один маленький период был у меня именно такой... и... озеро/ставок прям в огороде...

Лена,спасибо за встряску!
В подарок тебе от Розочки рецепт крутЯчей аджики без томатов, острее только сам перец:Пост №15http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918&page=2
В холодильнике хранится до следующего сезона. Экономная, потому что злая. Угощаю только в маленьких баночках от горчицы вместе с рецептом. Так как все хотят, а готовить нет. Так я им сразу удочку - рецепт. Есть у меня и соусы типа ткетмали, но с томатом вместо алычи. Если ещё актуально для тебя - скину.

Есть и вопросы к тебе. Но, если можно, я их со временем задам в моём дневнике, мне дома комфортней. А то у тебя в гостях много умных дядек!