Питание через сутки

[ВолкЗубамиЩелк]

Вес 120
Рост 191
Хочу убрать примерно 20кг.
Хочу принимать пищу в обед, один раз, без обжорства, но с первым, вторым и компотом. Следующий прием пищи через сутки (48 часов), снова в обед, часов в 12 дня и т.д. То есть понедельник, среда, пятница.
Иногда выпиваю пиво, примерно раз в 10 дней, пару-тройку бутылок, лето

Получится таким образом скинуть вес? Может кто порекомендует что-то еще? Буду рад любым советам.

Еще немного по другой теме.
Проходил 3ех дневное голодание, но не правильно вышел, то есть на 4ый день утром сок, днем творог и морковный салат, а вечером уже полноценно поел, причем много .-. В итоге ничего не скинул...

Хочу попробовать 5 дней, но боюсь, что снова не правильно выйду, мне либо все, либо ничего, по другому не умеем...

Например начинаю с понедельника по пятницу голодание.
В субботу утром снова попью морковного сока, в обед легкий салатик из капусты и морковки, вечером снова сок.
В воскресенье утром примерно тот же рацион а вечером будет шашлык, спиртное, и я вряд ли сдержусь. Если немного поем и выпью, в разумных приделах, будет ли это критично?

Спасибо, если тебе было не лень это читать