|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий.
Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.
В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания" |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-09-2018, 21:08 | #1 |
Регистрация: Sep 2018
Адрес: РОСТОВ НА ДОНУ
Сообщений: 147
Поблагодарил: 421
Поблагодарили 685 раз(а) в 149 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Надеюсь на 21-дневный голод!
ОБСУЖДЕНИЕ ДНЕВНИКА http://golodanie.su/forum/showthread...57#post1069057
Всем здравствуйте ! Уже месяц вынашиваю план по голоданию... Сподвиг пример знакомой ,которая успешно проголодала 21 день по Столешникову. Проштудировала книги Столешникова,Николаева...Брегга читала давно,но не стала перечитывать. Уже почти как 2 года не могу избавиться от лишнего веса. Набор веса случился в менопаузу: в первый месяц+10 кг,через 3 месяца еще 10кг, и оставшиеся 5 кг прилипли после попыток похудеть.Т.е. +25 кг за неполных 2 года. 6 лет назад я успешно похудела и держала вес до вот этой неприятности. Но теперь ничего не получается... Ни одна система питания или диета не снижают мой вес (безуглеводная,кето,дюкан,раздельное питание,низкокалорийка) Как правило:минус 2 кг ,а потом набор веса... Худеется только на 700-800 ккал,но долго ли так можно протянуть? Да и минус 300-400гр в день это ни о чём.(А раньше по 1 кг-1,5 кг как "за здратье"!) Пока я сброшу лишние хотя бы 25кг я ноги протяну на таком питании.. Я уже в отчаянии. Решилась я всё таки на голодание,в надежде на очищение организма и перестройку обмена веществ. Лет 20 назад я голодала 10 дней в клинике после прочтения книги П. Брегга,но уже мало что помню из того опыта. Заодно по здоровью хотелось бы избавиться хотя бы от части того что имею... А имею я к своим 52 годам вот что: 1.шпора (появилась с лишним весом года 1,5 как) 2.повышенное давление (года 3) 3.дерматит (давно) 4. спастическая дисфония голосовых связок (6 месяцев назад) 5.хронический ринит (а может это и аллергия круглогодичная) (очень давно) 6.аллергия на рабочие материалы или пыль в виде кашля и зуда и покраснения глаз(меньше месяца) 7.суставная боль в правом запястье (год) 8.головные боли не связанные с давлением (оочень давно) 9.грыжи в шейном и поясничном отделе Итак: Я-Жанна мне 52 года рост -170см вес-105,7 кг телосложение -нормостеник (идеальный вес был когда то 68-70кг.,после 45 лет -80кг.что тоже меня устраивало) Последний раз редактировалось Жанна_66; 23-09-2018 в 22:28.. |
12 пользователей сказали Жанна_66 спасибо за это полезное сообщение: |
galla (28-09-2018),
Lizabel (18-11-2019),
Margo97 (30-09-2018),
Natalia_uzb (05-11-2018),
Sergeyb (24-09-2018),
Toinen (30-10-2018),
Арина Ермалаева (26-09-2018),
К.о.л.о.б.о.к (26-09-2018),
Ксюша79 (14-10-2018),
Пери (25-09-2018),
Стройная (27-09-2018),
Яся (01-10-2018)
|
Метки |
голодание |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
14-дневный голод - рискнем? | БлондиМери | Архив | 1 | 05-11-2015 17:45 |
Вес пересек уже все границы дозволенного! Все ухожу на 14-ти дневный голод. | PlushkaNastena | Примеры успешно проведенных голоданий | 66 | 10-07-2013 15:24 |
Мой первый 14-дневный голод | НикаВ | Примеры успешно проведенных голоданий | 28 | 17-06-2013 20:01 |
Недельная подготовка, 5 дневный голод, Выход | Oblik | Архив | 8 | 10-02-2011 11:12 |
С 1-го марта на 21-дневный голод | Александрина (nastasia) | Примеры длительных голоданий | 23 | 05-04-2010 21:24 |
Спонсорские ссылки: | |
|