Очень соскучилась!

[Маринка Солнечная]

В общем я прилично далека от спорта. Вчера ночью несколько раз присела, несколько наклонов, помахала руками...устала.. сегодня все болит )))
Сейчас доделала все дела и пока допекались пироженки, снова провела свою разминку. Для меня это пока предел,но с чего то надо начинать. Добавила ещё пару упражнений. Постепенно буду наращивать
В колею входить тяжело
С едой вообще полный абзац((.. я не есть хочу постоянно, жрать..да,да, ребятушки мои..
Я кружу по кухне как коршун, зыркаю в холодильнике и... Сегодня правда вместо ужина выпила чай с топленым молоком
Основная моя беда - сахарный песок. Как то незаметно для себя слащу этот самый чай ( да и просто молоко пью с песочком) каким-то нереальным количеством сахара.
Вот сегодня отказала себе в этом. Ничего, вкусно и так.
Вот такие мои маленькие робкие шажки...на пути к себе настоящей

Тяжело конечно. Устаю к вечеру. Хочется наоборот побаловать себя вкусняшечкой, посидеть с книжечкой..пока все спят и ТИШИНА)) но вспоминаю, что у меня тут дневник...и беру себя в руки