|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-07-2019, 20:52
|
#12 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Colorado
Сообщений: 210
Поблагодарил: 408
Поблагодарили 137 раз(а) в 29 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Изменить все
Пока получилось проголодать на воде 2+3 дня.
Вес на выходе 72.2 (Отвес -2.7) Вес сегодня 72.8 (Привес 600 гр) Результат - прекрасное самочувствие, состояние пустого желудка - норма, перестала кусочничать, порции намного меньше, чувство сытости намного раньше. Мысли не заняты едой. Гораздо лучше сидит одежда. Добавила физнагрузку. После нескольких дней упражнений на пресс - живот подтянулся и находится все время в подтянутом состоянии. Планирую начать велосипед и бегать. Есть мнение, что кроме голода нужно напрягать легкие, чтобы их очистить. В третий день голода вечером сделала бодифлекс. Всю ночь было откашливание - никакого сна. На работе была сонная, подкормили черешней. Вышла незапланированно... |
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Самый первый опыт ЛГ. Цель 3 дня. | Evgecha | Дневники борющихся с онкологией | 0 | 10-02-2017 04:44 |
| Безопасный и эффективный пилинг | casta est | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 19 | 02-09-2013 07:45 |
| Какой способ самый эффективный? | Triss | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 3 | 13-03-2013 18:20 |
| решил изменить свою жизнь (голодание 2 недели) | SilaVoli | Примеры успешно проведенных голоданий | 0 | 05-05-2012 12:17 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид