Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

		Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Опции темы

Поиск в этой теме

Опции просмотра

13-10-2019, 05:10	#11
ROM Регистрация: Jan 2009 Адрес: Красноярка Омской Сообщений: 3,482 Поблагодарил: 13,037 Поблагодарили 21,829 раз(а) в 3,401 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только День двадцать восьмой "вкатки". Сегодня побегал в подъёмчик. 3 серии 3х80м через 80 м. Всё по "селуяновски". Между сериями трусца 5 минут. Акцент на отталкивание, чтобы к концу подъёма получить жжение в мышцах ног. Получил! По полной! Разминочный бег 3 км (1+2) 19.53. https://connect.garmin.com/modern/activity/4150769227 1 серия 3х80/80: 27.7 27.6 27.9 ЧСС 118/128 https://connect.garmin.com/modern/activity/4150769351 Заминка 5 мин: https://connect.garmin.com/modern/activity/4150769439 2 серия 3х80/80: 26.2 27.2 27.0 ЧСС 119/129 https://connect.garmin.com/modern/activity/4150769511 Заминка 5 мин: https://connect.garmin.com/modern/activity/4150769576 3 серия 3х80/80: 25.7 25.5 25.5 ЧСС 122/131 https://connect.garmin.com/modern/activity/4150769651 Заминка 5 мин: https://connect.garmin.com/modern/activity/4150769714 Заминочный бег 2 км 13.22 https://connect.garmin.com/modern/activity/4150769714 Фото сессия тренировки:

11 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение:

alexZ8 (14-10-2019), Lesya 777 (13-10-2019), snail (13-10-2019), TatSu (13-10-2019), Инфинити (13-10-2019), Кремышев (13-10-2019), Мария11 (13-10-2019), Нэлли (13-10-2019), Пумба (13-10-2019), Репа (13-10-2019), Сергеев (13-10-2019)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Чистка печени и желчевыводящих путей	Admin	Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.	1109	07-05-2024 11:31
Голодание для увеличения роста	Константин11	Болезни и симптомы	8	18-02-2013 04:18
голодание при дискинезии желчевыводящих путей	Oribe	Болезни и симптомы	2	05-08-2012 20:13
Внимание! Удобный поиск на форуме!	Vovec	Новости, предложения, замечания	15	27-01-2012 06:34

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:55. Часовой пояс GMT +4.