|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-11-2019, 19:07 | #1 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692
Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Укрепляю здоровье голоданием
Всем привет. Я Анатолий, 57 лет. С 50-летнего возраста болячки начали серьёзно доставать меня. Тогда же принял решение "почистить" организм и сменить питание. Для чего по системе Марвы Оганян поголодал (если это можно так выразиться) на травках с мёдом и соками 3 недели с дальнейшим переходом на сыроедение. Нужно отметить, что избавился от многих хворей, лишнего веса и прочих неприятностей. Сыроедил около 1,5 года, после чего еще более 3-х лет был вегетарианцем, но всё таки с преобладанием сырой "живой" пищи. В последние 2 года прибавились в меню молочка, рыба, изредка - мясо, а ещё печеньки, пироженки, конфетки..., что в итоге негативно отразилось на моём здоровье. Последний месяц снова серьёзно изменил своё питание. Поддерживаю себя закаливанием, физкультурой, периодическими многодневными голоданиями 3-4 раза в год и почти еженедельно 1-3-суточными...
|
32 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение: |
galla (27-11-2019),
go vegan!!! (27-05-2020),
Igor34 (10-12-2019),
Imalin (06-12-2019),
Irony (19-04-2020),
iZDRAV (21-06-2020),
klukva-nady77 (29-11-2019),
Lesya 777 (04-01-2020),
Lizabel (30-04-2020),
Millinarose (20-04-2020),
Natasha.Gaiter (08-07-2021),
pavlo77 (03-05-2021),
piumina (03-01-2020),
ponchik98 (09-01-2021),
sAne4ka (08-07-2021),
TatSu (23-02-2020),
YuliR (13-02-2020),
Алексей_75 (26-03-2021),
Инфинити (06-02-2020),
каПЕЛка (27-10-2020),
Княженика (29-11-2019),
Кремышев (04-12-2019),
Лара-М (27-02-2020),
мария-mio (10-08-2020),
Мария11 (26-06-2020),
МИЛУСЯ (03-02-2020),
На-Талия (01-02-2020),
Олимпия (18-12-2019),
Репа (28-07-2020),
Репа (28-07-2020),
Репа (28-07-2020),
Чудоелочка (29-12-2019)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Прямохождение VS Здоровье | Алексаша | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 525 | 26-05-2020 08:47 |
Укрепляю здоровье голоданием (28 дней) | Anatoly55 | Примеры длительных голоданий | 45 | 30-12-2019 00:17 |
Вернуть здоровье | Зоя2010 | Архив | 9 | 17-09-2016 11:08 |
Голодание на здоровье (5+4) | __apple__ | Примеры успешно проведенных голоданий | 91 | 18-11-2009 19:58 |
Здоровье и Питание | Василий | Библиотека | 0 | 08-06-2006 06:51 |
Спонсорские ссылки: | |
|