Набросал примерный план своего голодания. Приемлем ли он?

[borntosleep]

Здравствуйте!
Я новичок и никогда в жизни не голодал, а тут решился. Почитал форум и понял, что сколько голодающих, столько и "единственно правильных" систем голодания. Поэтому решил составить свою, ту, которая импонирует мне больше всего. Но не хотелось бы навредить себе, поэтому хочу узнать мнение тех, у кого уже есть опыт голодания. Помогите, пожалуйста, советом, укажите на ошибки.
Я мужчина, мне 28 лет, рост - 180 см, вес - 103 кг. Телосложение - колобок с большим выпирающим пузом на тоненьких ручках и ножках. Питание - крайне скверное (беляши, булки, пиццы и т.д.). Хочу сразу устроить длительное голодание, дней на сорок. Планирую голодать до того момента, пока не пойму, что организм закончил все свои ремонтные работы, о чём он оповестит меня очищением языка и появлением чувства голода.
Цель голодания - "перезагрузка" организма и избавление от кучи мелких болячек (хрустят все суставы, высокое давление, периодические носовые кровотечения и т.д.), после чего перейду на "околосыроедное" питание (80% сыроедная пища, 20% - прочая, в т.ч. и мясо).
Подготовительная дета. В течение нескольких дней ем только фрукты и овощи, как в сыром, так и в отварном виде. Из специй - разве что соль и сахар. Буду так питаться, пока не убежусь, что весь кишечник, от начала до конча, заполнен лёгкой низкобелковой пищей.
Голодание. После подготовительной диеты без клизм и слабительного перехожу на водное голодание. Пью минеральную негазированную воду с Na и K, чтобы не нарушился водно-солевой баланс. Занимаюсь лёгкой физкультурой. Зубы чищу два раза в день - нежно, мягкой щёткой, без пасты. Тело мою, как и раньше - с мылом и шампунями.
Выход. Отголодав и почувствовав, что пора, постепенно добавляю в воду овощные соки. Сначала - четверть, через 2 дня - половину, через 4 дня - две четверти, через неделю - со жмыхом и т.д. Постепенно формирую сыроедный низкобелковый рацион. Убедившись, что выход закончен, начинаю дополнять сыроедный рацион прочими продуктами, экспериментируя с питанием.

Примерно такой план. Но есть ряд вопросов. Можно ли начинать голодать без клизм и слабительного в надежде, что кишечник сам вытолкнет всё, что ему не нужно? Нужно ли залечивать несколько дырок в зубах или сначала поголодать и только потом к стоматологу? Обязательно ли пить натриево-калиевую воду, или можно обычную? Да и вообще, что вы думаете по этому плану? Выскажите своё мнение, пожалуйста.