Голодание СГ + ВГ

[edemina]

Всем приветик)
Многие так набегами появляются, принося с собой все больше и больше килограммов, что доказывает, наверное, что голодание не помощник в похудении. Вот и я снова тут. Хочется сбросить лишнее.
В 2020 году до конца марта еще вес держала, потом с этой короной, нервы, проблемы с работой и так далее... короче вернула все обратно.
1 февраля начала ВГ (вес 97), сегодня 5 день (вес 93.9).
Идет на удивление хорошо, наверное это самый легкий мой голод. Ничего не болит, слабости пока нет. Ровно и спокойно. Не знаю, сколько продержусь, загадывать вредно. Надо сбросить до приемлемой цифры и идти на другую систему питания, чтобы добить килограммы.

И все-таки дневник вести полезно! Я прочитала, что оказывается 16 дней мой максимум был, а мне почему-то запомнилось 14 дней) Мелочь, а настроение поднялось! Удачи и легкого голода всем и мне!