Дневник чекин

[чекин]

Сергеев, Шейный остеохондроз постепенно усиливается, грудной и поясничный пока мизер иногда отдают, но может быть это идет сверху. После массажа шеи матерчатым ремнем в течении 3 дней начала постоянно болеть голова, до это боли редко тоже появлялись. Появились боли в некоторых суставах, за несколько месяцев. Когда побаливало при глотании горло и болела грудь как-то перебивался. Немного голодал. Физкультура, лыжи подходили. Но сходил в баню и как-то все усилилось. Диета есть, но не лечебная. На сегодня вышел на голодание ВГ без срока, планирую дня 4, мечтаю о 7 днях, затем пост и попробую максимально перейти на фрукты овощи. Записался к неврологу для уточнения состояния позвоночника и организма. Хотя у нас кроме рентгена ничего нет. Очень для меня сложно голодать даже не знаю как буду тянуть, вроде бы не чревоугодник, но проголодать хотя бы неделю проблема для меня великая.