|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Беседы о жизни В этом разделе обсуждаются темы, не имеющие отношения к голоданию и ЗОЖ. В разделе осуществляется усиленная, жесткая модерация. За любое нарушение Правил форума в этом разделе виновные блокируются без предупреждения на длительные сроки. |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-07-2006, 09:44
|
#1 |
Регистрация: Jul 2006
Сообщений: 8
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Хочу заголодать, не знаю как
Здраствуйте! Меня зовут Иван. Последних 3 года увлекаюсь велоспортом, ну и учавствовать в соревнованиях приходится. Нашёл диету - способ, Тайпер называется, суть её в том, что бы исчерпать как можно больше отложенного гликогена, с помощью нагрузок, на уровне выше среднего (для меня это 160-170 уд/мин.) ну и питание должно быть низко углеводистым, а потом постепенно не теряя их, отъесца.
Ну дак суть вопроса, какие продукты считаются мало-содержащими углеводы (не содержащими как я знаю не бывает) но содержащие белки, т.к. они нужны, что бы не потерять форму? |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| ЗНАЮ ЧТО СМОГУ | ЯСЕНЬКА | Архив | 278 | 18-09-2013 17:32 |
| Знаю, что похудею! | ArtM | Архив | 48 | 16-01-2013 23:22 |
| Я знаю, что смогу. | Анфиска | Архив | 47 | 07-01-2008 21:40 |
| Знаю, что смогу!!! | Mathilda | Архив | 8 | 07-09-2005 14:43 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид