|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-08-2008, 23:53 | #1 |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: USA
Сообщений: 442
Поблагодарил: 2,799
Поблагодарили 1,123 раз(а) в 312 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Дневник CuCa
Привет всем, дорогие мои.
Девиз моего дневника: ударим голодом и ЖОЗ по рефлюксу, покуда ента дрянь своит ударом не свалила меня Отсиживалась, омалкивалась, но видно пора и мне выкладывать карты... Итак : рост - 159 вес - 87,9 возраст - 49 Теперь поподробнее:телосложение - скорее яблоко;тургур всегда был отличным. сейчас мышцы живота явно слабые.Можно смело отнести к типу: толстый - худой. Кожа сухая-жирная. Язык - белый с отпечатками зубов по краям. Образ жизни - сидясий перед компьютерои Болячки ( чтоб им было... плохо): - рефлюкс - эзофагит (и пр. "животная" бяка) - гипертония ( 160-110) Да, первые мосты поставлены 27, железа во рту много всякого . Удалены аппетдицит и желчный. Сангвинико-холерик. На форуме тусуюсь больше года. Нашла его,когда голодала " в сухую", но с КЛИЗМАМИ ( дурында). Не писала о себе раньше, т.к. ЭНТА мериканская медицина оказалась на высоте: и диагноз поставила лишь на днях, хотя у гастроентеролога я уже более 5 лет наблюдаюсь. Во как План действий: - начать дневник; - продолжать "лопатить" инфу о голодании при рефлюксе; - начать каскадное(пока через день) голодание; - наматывать на ус советы форумчан ; - снизить уровень выбрасов за счет гимнастики. Это очень важный вопрос. врачи сказали, что диафрагму "качать"практически невозможно. Мне показали как укрепляют диафрагму певцы. Буду часто в течение дня делать гимнастику. РЕБЯТА!!!! Кто может помочь с упражнениями укрепляющими ЕЕ - особая благодарность. (Может мудрый Бармалинчик что присоветует) Скромненько, не поражу я вас сроками голодания, попробую мелкими шагами вести свой многострадальный организм к победе С нетерпением жду вашей советов и поддержки. СиСа http://wg14.odnoklassniki.ru/dk?st.c...58959&tkn=9315
__________________
Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5140 Добро пожаловать! _______________________________________________ Хаос царит в системе подумай, раскайся и перезагрузись порядок должен вернуться _______________________________________________ Последний раз редактировалось CuCa; 20-08-2008 в 23:09.. Причина: fotochka!! |
19 пользователей сказали CuCa спасибо за это полезное сообщение: |
almarkaza (04-04-2016),
anyk99 (03-08-2008),
BusinessLady (18-04-2011),
Inna Cherry (02-08-2008),
Lea (18-02-2010),
M@rgo (05-08-2008),
Natali04 (23-04-2011),
NatalieMua (19-04-2011),
Semizwetka (17-08-2008),
Багира (04-08-2008),
Гуська (17-08-2008),
Илья (04-08-2008),
Ирочка-лапочка (02-08-2008),
Люсико (12-09-2008),
Марго (21-06-2009),
редиска (01-11-2011),
Слуцкий (02-08-2008),
Талина (29-01-2018),
Татика (07-01-2020)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|