Дневник Balero (18 + 21 + 19)

[Balero]

Здравствуйте, форумчане!
Приятно присоединиться к вам и поделиться своим небогатым опытом лечебного голодания, а также провести длительный курс, надеясь на какие-то консультации в процессе этого курса.
Началось с того, что на сайте больных болезнью Бехтерева я обнаружил небольшое сообщение некого Александра, в котором он сообщил, что вылечился от этой болезни с помощью голодания тремя курсами по 20 дней с месячными перерывами. Считается, что эта болезнь неизлечима и приходится всю жизнь пить лекарства и все равно в конце концов позвоночник превратится в бамбуковую негнущуюся палку, да и остальные члены и сочленения пострадают.
Сообщение меня воодушевило и я начал голодать сначала по одному дню в неделю, потом по 3 дня, начитавшись Войтовича, Столешникова, Николаева. Сначала выход из голодания был неправильным, но потом узнав больше из тех же источников, я начал выходить из голодания цитрусовыми соками. Мне понравилось
Так выпало, что в апреле у меня есть возможность не работать, жить отшельником и совершать прогулки к морю. Вот и решил провести первый курс 21 дневного голодания при общем опыте 14 дней с начала февраля.
Беспокоит меня мой вес, который был на начало голодания примерно всего 57 кг при росте 1,72. Сегодня идет 4-й день голодания. Ниже привожу начало моего дневника, который начал вести на 2-й день голодания.
Дневник.

Начинаю его со 2-го дня голодания, потому что первый день ничего особенного не показал, разве что немного болела голова под вечер, но это из-за того, что пил мало воды.
Начального веса перед голоданием не знаю точно, но во 2-й день на 15.00 вес был 55,8 кг.
Второй день прошел также без особых ощущений, чувства голода практически не было. Гулял достаточно, занимался делами почти весь день, много времени провел, передвигаясь в автомобиле.
На входе в голодание выпил слабительного чаю и утром кишечник частью очистился сам, а частью с помощью клизмы. Утром 2-го дня также поставил клизму, цвет воды на выходе показал, что кишечник не был очищен полностью в первый день.
Пью дистиллированную воду, примерно 1 -1,5 литра в день. Не знаю, пить как-то не очень хочется, но все пишут, что надо не меньше 1,5 литров, а то лучше больше, чем 1,5 литра в день.
Вот, вообщем-то, и все.

3-й день (04.04.2009)
День прошел в движении, много гулял у моря, по городу. Утром поставил клизму, на выходе такое впечатление, что кишечник не чистился. Потом взвесился и получилось
55, 1 кг. Показалось, что меньше, чем за сутки убавилось 700 г, что для моего веса выглядит устрашающе. Более того, в 21.00 взыесился еще раз и снова уменьшение 600 г – 54,5 кг. Нет слов. Состояние вообщем-то неплохое, только почувствовал слабость к концу дня, захотелось прилечь. Чувство голода иногда посещало, но не надолго, бороться с ним было легко, когда есть цель, есть мотивация. Надеюсь, в последующие дни будет легче (с чувством голода).