Я, конечно, гордая, но тоже человек =)

[Do it!]

Всех приветствую!
Немного пред'иcтории: Есть опыт однодневных и многодневных (не сознательных) голоданий лет эдак 6-7 назад. Год назад перестала курить, до этого дымила 8 лет. После отказа поправилась с 52 до 64 - х кг, при росте 163 см. Сейчас в ужасе, нужно что - то делать. Хожу в тренажерку, бегаю, катаюсь на велосипеде, об остальном по ходу расскажу...НО! проблема с питанием! Сладкое люблю до трясучки, особенно после отказа от курения. Теперь вот пытаюсь от этой пагубной привычки отказаться и считаю, что именно голод мне в этом поможет.
А дело вот в чем: программу составляю, начать начинаю, вхожу легко! держусь полдня и всё! срываюсь на полпути. Хотя человек я сильный, не понимаю чего не хватает. То ли мотивации недостаточно, то ли силы духа всё ж таки (а я себе признаться в этом не могу), то ли ещё в чём то..
Решила просить о поддержке на голоде.
Голодовники подскажите пожалуйста в каком направлении двигаться, над чем в первую очередь работать? Может со стороны виднее будет..

Надеюсь справиться.

Прицел такой: в течение месяца - в каждой неделе отголодать по 2-3 дня. Обрести опыта. Привести мысли в порядок. Отвыкнуть от сладкого. "Оголить" душевные "провода" и их проработать. Научиться прислушиваться и любить себя (не путать с облизыванием!). Закалиться морально и физически. Сделать голод частью своей жизни навсегда! Похудеть, конечно же. =) Изменить питание и отношение к пище. Не переедать.

Может я слишком много целей ставлю? Может выбрать одну-две и их достигнуть сначала?..А дальше к новым двигаться?

Поддержите советом, пожалуйста.
Или критикой )конструктивной, желательно).

И ещё:
СПАСИБО, ЧТО ВЫ такие тут ЕСТЬ.