Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 29-06-2010, 05:27   #1
 
Аватар для OLALA
 
Регистрация: May 2010
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 108 Поблагодарил: 102
Поблагодарили 140 раз(а) в 66 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Подмигивание Сбросить вес на голодании. Номер раз :) (14 дней)

Всем привет!!
Голодаю впервые, постараюсь выйти на 21 день. До этого были 36 часовые сухие голодания и 2 дневное водное, длительных не было. Прочла книгу Столешникова и решилась.
Цель: сбросить вес.
Мой вес 150 кг на сегодня. Мне 25 лет, рост 171 см. Минимальный вес, в котором была за последние 5 лет – 105 кг, за последние 2,5 года набрала 43 кг, из них около 15 после того, как бросила курить год назад. Была 155 в марте, с того времени сбросила 5 кг.
Только не надо меня представлять как жировую тучку))))) Многие и представить себе не могут, что я столько вешу.
По здоровью: делала комплексное обследование, включая МРТ, все показатели крови в норме, внутренние органы изменений не имеют, но поджелудочная немного увеличена.
Хожу на персональные тренировки 2-3 раза в неделю. Тренировки мне очень помогают в поддержании физического тонуса тела, но не в сбрасывании веса. Пешком хожу 30-40 минут в день. С марта 2010 перешла на сыроедение, что дало, конечно, свои результаты. Объем в талии уменьшился на 20 см, но вес всего на 5 кг. В июле тренировок у меня не будет, поэтому хочу попробовать голод .
Есть одно но, это моя работа)) Она заключается в постоянных переговорах, контроле за сделкой от и до. Почитала дневники голодающих, многие испытывают слабость, по стенке ходят…я такого позволить себе не могу, равно как и отсидеться дома. Хотя сыроеды должны проще голод переносить, на это и надеюсь.
Буду благодарна за любую поддержку и советы, т.к. хотя сила воли у меня и большая, но в душе немного страшновато!!!
OLALA вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали OLALA спасибо за это полезное сообщение:
ElleZ (18-07-2010), Igor (29-06-2010), mariru (09-07-2010), Tomiriska (29-06-2010), Беляночка (29-06-2010), Люсико (05-07-2010), Ната (30-06-2010)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Попытка номер 2 на 30 дней голод на воде Светлана09 Архив 0 22-06-2013 12:35
попытка номер два -10 дней сухого голодания Usagi Архив 3 12-05-2011 07:15
Попытка номер 2: 5 дней голода и 5 дней выхода А-н-н-а Архив 9 26-10-2010 11:00
Сбросить вес на голодании. Номер два :) (3 дня) OLALA Архив 29 28-09-2010 13:15


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 06:12. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter